Напитки за премахване на токсини от тялото
За премахване на токсини от тялото е нужно да се приемат правилните напитки. Те трябва да са домашно приготвени, за да сте сигурни в състава и веществата, които съдържат.
Премахване на токсини от тялото
Пролетта и лятото са идеалите сезони за премахване на токсини от тялото. Направете го и се почувствате по-добре от всякога.
Най-добрите напитки за премахване на токсини от тялото
Ябълков сок: Той предпазва от развитие на болести на черния дроб, атеросклероза, заболявания на пикочния мехур и предотвратява образуване на болести на бъбреците.
Пектиновите вещества от своя страна пък регулират чревния тракт и спомагат за изчистване на тялото от токсините и свободните радикали.
Сок от ябълки е с ниско съдържание на калории. Той е богат на желязо.
Сок от грозде: Нужен ви е прясно изцеден сок. Той съдържа витамини от група А, Б и С, които по един идеален начин се допълват от калий, фосфор, калций, магнезий и желязо.
Сокът от грозде служи за регулиране обмяната на веществата и подпомага храносмилането.
Средството е отлично за премахване на токсини от тялото и за поддържане на теглото. Гроздето се грижи за добър вид на ноктите, косата и кожата.
Плодов коктейл: Предлагаме ви да си направите коктейл от витамини. Неговото предимство е, че запазва всичките си хранителни вещества – минерали, витамини и фибри при самото производство на сока.
Може да си направите един микс от свежи плодове и зеленчуци. Приемайте ги в рамките на 3 дни за пречистване на тялото от токсините.
Особено полезни се оказват растителните шейкове. Може да добавите: целина, краставица, авокадо, домати, цвекло, моркови и спанак.
Зелени коктейли: Направете си шейк от пресни зеленчуци. Заложете на целина, краставици, маруля и спанак. Те действат благотворно при извеждане на токсините от тялото и всички излишни течности, като също така и укрепват кръвоносните съдове.
Най-добър сред тревите се оказва пресният копър. В него се съдържат голямо количество минерали и витамин от група С. Сокът от копър освобождава тялото от излишния холестерол и освен всичко друго подмладява организма.
Сок от цвекло: Експерти считат, че сокът от цвекло е уникален за детоксикация и пречистване. Той служи за правилното функциониране на храносмилателната система, като в същото време отстранява токсините.
За целта е нужно да се приема пресен сок от цвекло или да го добавяте към супи и салати. Цвеклото има изключително полезно действие за организма.
Важно: Сок от цвекло не трябва да се приема от хора, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт или страдат от болести на черния дроб.
Напитки за премахване на токсини от тялото са още зелев сок, зелен чай и чай от джинджифил.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.