Кръвно налягане и лошо време – каква е връзката?

Кръвно налягане и лошо време – има ли връзка?

Лошото време може да повиши кръвното налягане и дори да ви убие е песимистичното заглавие в Daily Mail.

Става дума за сложно изследване, което доказва връзката между промените в метеорологичните  условия и кръвното налягане.

Кръвно налягане и лошо време – какво да правим?

Изследването се фокусира върху пациенти в клиниката на кръвното налягане в Глазгоу и се провежда в рамките на 12-месечен период. Изследователите проследяват промените в кръвното на хората като наблюдават и  метеорологичните данни от момента на тези посещения, за да видят дали промените в кръвното налягане на пациентите зависят от промените във времето.

Учените установяват, че намаляването на температурата и слънчевото греене, или повечето валежи и ниски температури, са били свързани с леко повишаване на кръвното налягане.

Ние знаем, че нашето тяло има ответна реакция на температурните промени, така че е напълно правдоподобно, че температурата може да повлияе кръвното налягане.
Важно е също така да се отбележи, че по-високите нива на кръвното налягане определено се компенсират с повече физически упражнения или промени в храненето.

Човек не може да контролира промените във времето, те винаги ще оказват влияние на човешкото здраве. Като това е и доста индивидуален процес.

За контролиране на кръвното ни налягане учените смятат, че като цяло трябва да се консумират повече плодове и зеленчуци, по-малко сол и алкохол, както и повече физически упражнения да се правят.

Изследователите смятат, че има все повече доказателства, че външната температура оказва влияние върху кръвното налягане, по тази причина кръвното налягане е по-високо през зимата и по-ниско през лятото.
Това се дължи на свиване на кръвоносните съдове при ниски температури, което води до повишава кръвното налягане. Изследователите в проучването изследват и каква е връзката между по-високото кръвното налягане и смъртността.

В проучването са участвали 16 010 души от клиниката на Глазгоу (47% мъже), които са били посочени от личния  лекар.

При промяната в кръвното са взети предвид тези 4 фактора:

-влажност на въздуха
-температура на въздуха
-валежи
-слънчево греене

На всеки пациент са изследвани промените в кръвното налягане и сърдечната честота като е отчитана промяната във времето.
Изследователите са използвали общия регистър за смъртните случаи, за да се получи информация за смъртните случаи сред участниците и причините за смъртта.

При тази статистика са отчетени и следните фактори:
-възраст
-тютонопушене
-употребата на алкохол
-висок индекс на телесна маса (BMI)
-бъбречно заболяване

Когато изследователите сравняват промените в кръвното налягане, наблюдавани при последователни модели на времето за влошаване на атмосферните условия е отчетено, че систоличното кръвно налягане се повишава със 6%.

Как учените интерпретират резултатите?

Изследователите са заключили, че хората с високо кръвно налягане не трябва да променят дозите от лекарствата, които приемат, а само да променят храненето и да се занимават със спорт.

Това проучване използва сложен метод за анализ на промените в кръвното спрямо времето.

Запомнете – нашето тяло се влияе от промени в температурата и е биологично правдоподобно, че температурата може да повлияе на нашето кръвно налягане. Изследователите са взели предвид и много други  фактори с известно влияние върху кръвното налягане, като възраст, висок BMI и бъбречни заболявания.
Въпреки това, все още е трудно да се каже със сигурност, че всички промени на кръвното налягане, наблюдавани при хора в изследването, са били единствено определени само от промени в атмосферните условия.

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.