Новата арт терапия против стрес се нарича плетене
Май нищо ново не казвате – пак някой ще репликира.
Хората се занимават с плетене без да знаят, че това е арт терапия. Но това не е точно така.
Въпреки това трябва да знаете, че всяко плетене – на 1 или 2 куки, може да се използва като начин за намаляване на на тревожността, за подобряване на настроението и премахване на стреса.
Да се научиш да плетеш сложни работи е дълъг процес. но винаги може да се започне с нещо просто – като шалче или малко каренце на 1 кукичка.
Новата арт терапия против стрес е плетене.
Все пак се изисква някой да седне и да научи другия как се плете.
Някой ще каже – има толкова много видеа как се плете в нета, но истината е в живото човешко общуване. Едно време нашите баби и прабаби как са се събирали на седенки и сладка разговорка, плетейки.
Когато започнете да плетете, ще забележите нещо странно – изчиствате ума си от лоши и негативни мисли. Това води и до повишена концентрира върху приключването на всеки един ред или окръжност в плетката.когато приключите с плетенето ще усетите прилив на добри мисли и намаляване на тревожността.
Пък и има полза от плетенето – едно малко шалче, което сте изплели сами топли повече отколкото купешки купения шал.
За да бъде качествена арт терапията с плетене, трябва да има опитен арт терапевт, който да организира процеса.
Той е нужен, за да се разбере Егото и когнитивните способности на човека, с който се работи.
Арт терапията по плетене не само учи как се плете, но реално е много повече – тя дава възможност за споделяне, за решаване на проблеми и оптимизиране на душевната енергия.
Може би не сте запознати с международната програма ArtHeals. Тези седмични семинари предлагат интерактивно изкуство с помощта на арт терапевти.
Но в България има много самодейни групи по плетене, които и без арт терапевт наистина правят жените по-спокойни и по-красиви.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
Що за нахалство да копирате нещо старо и да го обявите за ново?! "Новата арт терапия" Нова за кого? За този дето изобщо не е похващал иглите да плете и за този, дето не чете книги?!…"Плетачката на дантели", Паскал Лене 1978 г. награда Гонкур. Кратко съдържание "Пом, стеснителна фризьорка, дискретна, грациозна и мълчалива, се сприятелява с предизвикателната Марилен. Двете отиват на море, но Пом скоро пак остава сама. Неочаквано среща студента Франсоа. Неопитността и свенливостта бързо сближават двамата млади. В Париж те решават да живеят заедно в студентската квартира на Франсоа. Пом е всеотдайна и душевно богата личност, но животът, разликата във социалната средата, невъзможността да комуникират ги разделят. Неспособна да понесе травмата, Пом попада в психиатрия, където в лечебните процедури задължително влиза плетенето на дантели…"
Статията не визира този филм, а се базира на нови проучвания.