Ашваганда е най-силната аювердическа билка за подмладяване

Ашваганда e централната билка в аюрведическата медицина. Думата „Ashwagandha“ в превод от санскритски означава „имаща миризма на коне“, защото дава много енергия

Латинско наименование е Withania somnifera. Още е известна като индийски женшен, Physalis solnechnolistny.

Ашваганда

Ашваганда е многогодишен вечнозелен храст, достигащ на височина 6 метра и се ползват всички части от него. Но най-много са полезните качества на корена.

Химичният състав на Ашваганда все още са недостатъчно проучени. Тя съдържа сапонини, нестероидни лактони, vitaferin А, който има антитуморни свойства. Също така и свободни аминокиселини – глицин, аланин, цистеин, триптофан и глутаминова киселина.

Ашваганда се нарича билка за подмладяване, която активно регенерира мускулите, костния мозък, репродуктивната система.

Официалната медицина в Индия я използва за лечение на психични разстройства. Това е една от най-мощните  билки, която възстановява енергията на тялото.

Ашваганда има широк спектър на действие –  използва се при тежка диария, хемороиди, кандидоза (млечница). Билката е показала и отлични резултати за  лечение на сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.

За мъжа тази билка помага при импотентност, като е отличен тоник за мъжката репродуктивна система. В тази връзка, Ашваганда се използва при простатит и генитален херпес.

При жените билката помага в лечението на аменорея (липса на менструация или забавяне), менорагия (тежко менструално кървене) и облекчава менопаузата като намалява неприятните симптоми.

Билката се продава в България като хранителна добавка, цената е различна в зависимост от броя на капсулите или грамажа, ако е насипна, концентрацията на лечебно вещество и фирмата производител.

В момента билката е хубаво да се ползва за подсилване на имунитета, защото се очаква грипната вълна.А също и за намаляване на умората и стреса, които ни обземат в края на всяка година.

Ашваганда е един от най-мощните в света адаптогени, които помагат на човека. Дори в последно време спортистите обръщат внимание на силата на тази билка, за да са в идеална кондиция.

Но ако имате някои съмнения – консултирайте се с лекар за нея.

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.