Има ли любима диета Виктория Бекъм, съпругата на футболиста Дейвид Бекъм?
Сега нещо важно – запомнете звездите често сменят диетите си. Така прави и Виктория Бекъм.
Виктория Бекъм има цели три диети. Всяка диета се използва в определен период от време. Например, диета за бърза загуба на тегло. Когато е необходимо да само за няколко дни да се загубят до 10 кг.
ВИКТОРИЯ БЕКЪМ ДИЕТА №1
Има ли любима диета Виктория Бекъм?
Това означава, че храната съдържа само плодове и риба. Между другото, Виктория предпочита сашими. Тази риба може да готви само в японските ресторанти. А и рибата е сурова.
Тази сурова риба е отлична за загуба на тегло, но трябва да се отбележи, че съдържа вещество, което разрушава витамин В1. Именно този витамин помага на сърцето, мозъка и нервната система.
Тя пие при тази диета вода или слаб зелен чай. Нека си го кажем, това е най-строгата й диета, но също така и най-ефективната.
ВИКТОРИЯ БЕКЪМ ДИЕТА №2
Тази диета включва четири пъти хранене за деня.
За закуска – чай и обикновено няколко филийки.
На обяд, плодова салата. Можете да използвате всякакви плодове с изключение на банани и грозде.
За обяд, задушени зеленчуци и пилешки гърди. Порциите трябва да бъдат малки.
За вечеря – сирене, скариди, салата, задушени зеленчуци. Всичко това в малко количество.
Много важно е, след три дни на такава диета, е нужно да прочистите червата си.
Как го прави Виктория? Тя пие два или три пъти на ден напитка, направена от пресен сок от грейпфрут, смесен с минералната вода. Според певицата, този метод за прочистване й позволява да бъде слаба и енергична.
ВИКТОРИЯ БЕКЪМ ДИЕТА №3
Честно казано, тази диета е много подобна на нормално хранително меню. Не се готви нищо с мазнина. Запазват се всички основни хранителни вещества, защото се готви на пара.
Не се ползва захар захар, но пък се консумират плодове и зеленчуци в изобилие, акцентува се на рибните ястия.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.