Как да си направим вана със сода, за да сме слаби?
Содата за хляб е незаменима в кухнята. Тя не е токсична, така че спокойно може да се използва за почистване на мебели, посуда и дори детски играчки. Областта на приложение на содата е голяма. Содата, например, може да бъде полезна за тези, които искат да загубят няколко килограма, без да се прибягва до вредни диети.
Натриевият бикарбонат се използва в този случай само външно за бани.
Как да си направим вана със сода, за да сме слаби?
Има много начини за приготвяне на вана със сода за загуба на тегло.
Специално за нашите читатели – ето няколко варианта за вана със сода:
Класически начин
Един курс на лечение е 10 процедури за 10 дена. Времето за престой е не по-малко от 20, но не повече от 30 минути. Ефектът е по-силен, ако преди банята, се спортува или се направи 30 минутна разходка. Най-добре е да се извърши процедурата вечер преди лягане.
Напълнете си вана с вода и добавете 200 грама сода. Температурата на водата трябва да бъде 36-38 градуса и да се различава от температурата на човешкото тяло значително. По време на процедурата трябва да се поддържа режима на температурата на водата като се пуска топла вода от крана и се налива във вана топла вода. При изтичане на времето, прекарано в банята, трябва да се подсуши тялото с хавлиена кърпа.
За да бъде максимално ефективна процедурата, се препоръчва човек да е в седнало положение.
С етерично масло
За кожата е още по-полезно във водата се прибавят няколко капки етерични масла, които могат да бъдат избрани в зависимост от предпочитанията. Най-често във вана със сода за хляб се добавя етерично масло от розмарин, евкалипт, мандарина, грейпфрут, лавандула, портокал. Вие може да смесите няколко етерични масла.
С морска сол
За по-голяма ефективност за отслабване със сода, добавете морска сол. По време на подготовката на топлата вода освен 300 грама сода, сложете и 2-3 супени лъжици морска сол. Тази процедура не само спомага за загубата на излишните килограми, но също има терапевтичен ефект и стяга кожата.
Страничните ефекти от вземането на вана със сол и сода се свеждат до усещане за парене на кожата.
Други странични ефекти след вана със сода са:
– белене на кожата.
– повишаване на сърдечната честота.
– главоболие.
Каква е тайната на това отслабване?
Кожата в топлата вода се променя – порите са отворени, усилва се отделянето на пот от тялото, така се отделят нежелани вещества – токсини и радионуклиди. Засилва се и метаболизма. Повечето от допълнително тегло е резултат от нарушаване на метаболитните процеси. Възстановяването на правилния метаболизъм води до намаляване на теглото. В допълнение, содата за върху тялото има следния ефект:
– пречиства дълбоките слоеве на кожата;
– маха целулита;
– прочиства лимфната система;
– има релаксиращо действие;
– подобрява се кръвообращението.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.