Диета с кисело мляко и канела – магия за вашето тяло

Диета с кисело мляко и канела спомага за пречистване на организма

С диета с кисело мляко и канела не само, че топите мазнини, но и пречиствате организма си. Ползите от киселото мляко и канелата са известни отдавна. Не малко жени са успели да се преборят с проблемите, благодарение на домашни процедури. Принципно доста от подправките насърчават топенето на килограми.

Една от тях е именно канелата. В комбинация с кисело мляко тя върши чудеса. Редица диетолози препоръчват хранителен режим с кисело мляко и канела. Резултатите са страхотни и доказани през годините. Нужни са ви: канела, джинджифил, нискомаслено кисело мляко и червен пипер (задължително лют).

Ще се чувствате сити за по-дълго време. Освен всичко друго, ще успеете да пречистите организма си от вредните храни. Напълно възможно е да свалите 3 килограма от общото си тегло за период от седмица. Разбира се, трябва да намалите вредните храни и да се откажете от захарта.

Домашна напитка

Взимате една чаша кисело мляко, прибавяте канела, 0,5 ч.л. смлян джинджифил и една шипка от червения пипер. Разбъркайте добре и консумирайте. Ако напитка не ви се струва твърде вкусна, можете да намалите количеството червен пипер, но не го изключвайте напълно.

Вкусна диета с кисело мляко и канела

Диета с кисело мляко и канела е широко разпространена сред женската половина. Канелата спомага за намаляване на теглото и често се използва в козметиката за различни процедури. Същото е и с киселото мляко. В комбинация двата продукта вършат чудеса както с тялото, така и с лицето ви.

Марта Савова

Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.