Ето как се сваля кръвно с 2 индийски билки – това е темата днес
Всеки иска да знае как се сваля кръвно по безопасен начин!
В крайна сметка, най-добрият начин за понижаване на високо кръвно налягане естествено включва създаване на по-добър баланс в тялото и ума. Билковите индийски лекарства, които са безвредни, са ефективни природни терапии за високо кръвно налягане, както е и йога терапията. Те специално са насочени към успокояване на ума и тялото и намаляване на кръвното налягане по естествен път.
Всеки иска да знае как се сваля кръвно по безопасен начин!
Аюрведа билкови комбинации работят чрез засилване притока на енергия и подобряване на здравето.
Намаляването на високо кръвно налягане естествено включва редуциране на основните рискови фактори, като например атеросклероза, затлъстяване, възпаление и стрес. Колкото повече рискови фактори имате, най-общо казано,толкова по-дълго ще работите за понижаване на кръвното си.
Все пак добрата новина е, че докато работите за намаляване на кръвното налягане по естествен път, вие също ще сформирате по-добър баланс във вашата физиология и енергия.
Представяме ви 2 индийски билки за това как се сваля кръвно! Те са полезни не само за намаляване на кръвното налягане по естествен начин, но също помагат за намаляване на стреса, подобряване на храносмилателната система, предотвратяване на атеросклероза и дори подобряване на невродегенеративни заболявания като болест на Алцхаймер.
Ashwagandha
Ashwagandha е адаптогенна билка и е една от най-популярните аюрведа билки не само за понижаване на кръвното налягане, но също така за намаляване на възпалението и стреса. Адаптогенните билки укрепват ума и тялото, увеличават способността за справяне с физически и психически стрес. Ashwagandha помага да се балансира ума и тялото, да се създаде по-голямо вътрешно спокойствие. Това от своя страна, намалява нивото на стресовите хормони, които са в тялото и се стига до по-ниско кръвно налягане.
Triphala
Triphala е била използвана в продължение на векове в Индия за подмладяване на тялото и се счита за един от най-важните в аюрведа билкови комбинации. Triphala се състои от три билки, които заедно образуват мощна комбинация, която работи отлично.Трите билки са Emblica Officinalis, Terminalia chebula) и Terminalia bellica.
Triphala намалява хипертония, помага за нормализиране на кръвообращението, намалява холестерола и работи в посока намаляване на атеросклероза в артериите. Има противовъзпалителни свойства и регулира теглото. Това спомага за намаляване на високо кръвно налягане чрез различни механизми.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.