С билкови илачи кажете СТОП на киселините
Причината за появата на киселини в стомаха са доста разнообразни, като започнем от консумацията на прекалено пикантни или тежки храни и стигнем до претоварването с храна или алкохол. Каквато и да е причината обаче чувството не е никак приятно и желано. Предлагаме ви няколко билкови варианта за справяне с този проблем.
- Отвара с кимон и копър. Това са билки, които стимулират храносмилането и действат антимикробно. Те са богати на етерични масла, които подобряват храносмилането и перисталтиката и намаляват спазмите в гладката мускулатура.
Кажете СТОП на стомашните киселини
- Прясно изцеден сок от джинджифил или чай, но не повече от 300 мл. дневно. Джинджифилът оказва стимулиращо въздействие върху храносмилателната система и намалява киселинността на стомаха.
- Лайката се използва за облекчаване на болезнено храносмилане и лечението на колики, киселини в стомаха и гастрит. Тази билка съдържа бизаболол и азулен, а те намаляват спазмите и възпаленията на стомашно-чревния тракт.
- Коликите, газовете и паренето в стомаха при възрастни и деца се регулират много добре с масло от анжелика. Билката притежава газогонно и успокояващо . Изключително полезен е прясно изцедения сок от анжелика, но може да се използва и отвара от сушена билка.
- Коренът от бяла ружа оказва успокояващо въздействие. Билката се използва за лечение на стомашни киселини и болки свързани с тях, тъй като има високо съдържание на клей, което я прави особено полезна и ефективна.
Виолета Станева е специалист психолог с медицинско образование. След дългогодишна частна практика се отдава на писането и публикува няколко книги на английски език. Сътрудничи на сайта Здраве.ВС от 2012 година.