Съвети за здрава коса през лятото от специалистите

Съвети за здрава коса през лятото от специалистите
5 (100%) 1 vote

Как да имаме здрава коса: съвети, които работят

През годините нашата коса става все по-малко и по-малко, а и постепенно тя губи блясъка и атрактивността си. Как можем да се справим с това нещастие?
Ето препоръки за грижата за косата и скалпа, за да запазим косата си здрава в продължение на много години.

В ранна възраст се опитваме да следваме сляпо модните тенденции, без да мислим за последствията и здравето на косата ни.
Жената често пребоядисва косата си и става или брюнетка, или обратното – блондинка.
Това е доста сложен и дълъг процес.

И след известно време, е време да помислите за възстановяване и запазване на красотата на косата.

Струва си да се помни, че всяка процедура дава само временно действие. И красотата и здравето на косата е непрекъсната работа  и внимание към тялото.

Не е тайна, че с възрастта косата постепенно започва да пада, губейки плътността и естествения си блясък.

Ето защо, съветваме ви още от сега да започнете да се грижите за здравето на косата и тялото като цяло. В крайна сметка красотата идва отвътре и е състоянието на нашето здраве.

Съвети за здрава коса през лятото от специалистите

Съществуват опростени правила, които може би знаем, но по някаква причина не ги спазваме. Например, когато пътуваме на почивка на море, струва си да помислим предварително за косата, скалпа и цялото тяло.

След слънцето и морската вода, косата трябва да бъде възстановена с високоефективни препарати, спиращи загубата на влага.

Ето защо е изключително да предпазим косата си особено от  слънчевите лъчи.

.За целта има специалните продукти, съдържащи слънчеви филтри, овлажняващи фактори и компоненти, които възстановяват структурата на косата.
Между другото, русата коса се уврежда повече от слънцето поради липсата на пигмент, така че е много важно да се защити такава коса.

И не забравяйте да приемате Омега-3 мастни киселини,  витамини, пробиотици и крем с антиоксиданти за вашата почивка.

Също така, преди да отидете на плаж край морето или басейна, погрижете се за кожата на лицето си – преди това си направете процедура на биоревитализация с хиалуронова киселина. Така че кожата ви ще стане по-хидратирана и еластична, а слънчевите лъчи няма да са страшни.

И не забравяйте, че слънчеви бани в пиковите часове (от 12:00 до 16:00 часа), вреди не само на кожата, но и на косата.

Друг важен фактор, който влияе върху здравето на косата е правилното хранене. Ако имате проблеми с пърхота, е много важно да намерите причината и едва след това започнете лечението.

Това означава, че рекламираният шампоан, разбира се, може да ви помогне, но не винаги. Разбира се, може да си направите пилинг на скалпа и да забравите за пърхот за няколко седмици.

Но все пак този проблем може да остане. В края на краищата, причините за пърхот могат да бъдат няколко, така че посетете лекар. Между другото, ако се откажете от сладките храни, ще забележите, че пърхотът става по-малъкои в крайна сметка може да изчезне завинаги.

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *