4 чая, за да изчистите дебелото черво

Има няколко добри алтернативни начина, за да изчистите дебелото черво

В тази статия ще разкажем повече за тях, защото здравето на дебелото черво е много важно.

1.Чай от мащерка

Мащерката помага да се елиминират отпадъците и замърсяванията, натрупани в червата.

Това растение спомага също за предотвратяване на чревните и стомашни спазми, както и задържане на гнилостни вещества в червата. По този начин терапевтичният чай от мащерка помага не само да пречисти тялото от токсините, но и да облекчи симптомите на раздразнените черва.

“Демир

Съставки:
1 супена лъжица мащерка (15 грама)
1 чаша вода (250 ml)
Метод за приготвяне:
Първо се кипва вода та и после добавете мащерката към нея. Изчакайте няколко минути, след което  махнете от огъня.
Оставете напитката най-малко 7 минути,  после прецедете и може да се пие.

2.Чай от лайка

Този чай има противовъзпалителни, тонизиращи и изчистващи свойства. Той е много ефективно природно средство за облекчаване на дискомфорта в дебелото черво, както и помага при лошо храносмилане.

Лайката също е антиспазматична, леко успокояваща, това спомага за успокояване на мускулите на дебелото черво. В резултат на това терапевтичен чай от лайка ще помогне да се намали раздразнението на стомаха и дори може да ни спаси от спазми.

Съставки:
1 шепа лайка (10 грама)
1 чаша вода (250 ml)
Метод за приготвяне:
Първо, загрявайте водата с лайката, докато започне да кипи.
Махнете от котлона и изчакайте 5 минути, прецежда се и се пие преди лягане.

3.Чай от мента

4 чая, за да изчистите дебелото черво

Чаят от мента отпуска, улеснява храносмилането, той се грижи идеално за детоксикация на дебелото черво.

Вероятно знаете, че листата на мента са богати на ментол и метил салицилат – две активни съставки със силни антиспазматични и успокояващи свойства.

Съставки:
1 супена лъжица ментови листа (15 грама)
2 чаши вода (500 ml)
Метод за приготвяне:
Първо, сложете вода на огъня и изчакайте да кипне.
После добавете листата от мента и изчакайте 5 минути.
След това махнете от огъня и изчакайте още 5 минути, преди да се прецеди.
Препоръчва се да се пият 2 чаши от този чай на ден. Препоръчително е да приемате един сутрин на празен стомах, а втората – преди лягане.

4.Чай от морски зърнастец

Става дума заерастение, което има леко слабително действие. То спомага за поддържането на тонуса на мускулите на дебелото черво и следователно облекчава запека.

Съставки:
1 супена лъжица от билката (7 грама)
1 чаша вода (250 ml)
Метод за приготвяне:
Водата след като заври се  добавя билката към нея.
След 2-3 минути махнете от котлона и и оставете за 5 минути. Прецедете преди употреба.
Пиенето на такъв терапевтичен чай е най-добре да се прави  преди лягане.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *