Чай от мащерка – заредете се със здраве – 2 част

Чай от мащерка – за какво може да ни помогне?

Вече разказахме за ползите на този чай в първата част, но се оказва, че има още ползи за здравето. Научете повече за тях днес.

6. Намалява кръвното налягане

Дневният прием на  този чай нормализира кръвното налягане и подобрява здравето на артериите и вените. Ако сте загрижени за проблеми със задържането на течности, опитайте да използвате  вместо сол за готвене мащерка.

7. Укрепва имунната система

Ако сте с наднормено тегло, възможно е да имате намален имунитет. Мащерката съдържа голямо количество витамини А и С, благодарение на което имунната ни система става по-силна.

8. Става за вода за уста

Хората, които имат халитоза,  могат да ползват чай от  мащерка за борба с този проблем. Ето защо могат да се ползат продукти за устната кухина, които съдържат това растение като съставка.

9. Подобрява настроението

Стрес, нервно напрежение, депресия, раздразнителност? Не се притеснявайте и  пийте чай от мащерка, която съдържа карвакрол. Това вещество е естествен успокоител.

Благодарение на тази напитка, ние отново можем да стабилизираме дейността на невроните. Поради това нашето здравословно състояние се подобрява, настроението се дига и болката изчезва.

Чай от мащерка

Как да си напарвим чай от мащерка?

Подготовката зависи от начина, по който ще го използваме. Може да го взема вътрещно и може да го използвате като локално средство за защита. Това не е едно и също нещо.

Въпреки че и двата варианта включват приготвяне на чай, всяка от рецептите може да съдържа други съставки, които допълнително повишават лечебните свойства на напитката. При пиене чаяг трябва да е топъл.

1 рецепта

Съставки:
1 супена лъжица листа мащерка (10 грама)
чаша вода (250 ml)

Какво следва?
Нека водата да заври и после сложете билката.
Продължете да варите още 15 минути.
Махнете от огъня и оставете напитката да престои малко. Трябва да се охлади.
Прецедете и ползвайте външно.

2 рецепта

Съставки:
1 супена лъжица листа мащерка (10 грама)
чаша вода
1 супена лъжица мед
1/2 лимон

Приготвяне:
Загрейте необходимото количество вода.
След като кипне, добавете мащерката и се вари още 15 минути.
След определеното време, махнете от огъня и оставете за 10 минути.
Прецедете и добавете пчелен мед.
Изцедете сока от лимон и го изсипете в приготвения  чай.
Пийте напитката гореща.

Противопоказания има употрлебата на чая в тези случаи:

  • Стомашна язва
  • Сърдечна болест
  • Бременност

Във всеки случай не вземайте повече от една чаша от този чай на ден. Факт е, че тимолът (един от основните компоненти на това растение) в големи количества може да предизвика странични ефекти. Така че – не прекалявайте.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *