Крем от банани и мед цери настинка и кашлица – научете как се прави
Честите промени в климата отслабват нашата имунна система. В резултат на това се разболяваме, имаме кашлица и други неприятни симптоми на настинка. Разбира се, че зимата не трябва да се счита за синоним на настинките и грипа. Искаме да кажем, че по вмсяко време на годината може да имате настинка и кашлица.
За съжаление, не винаги успяваме да се спасим от подобни проблеми и от време на време се разболяваме.
Въпреки че съвременният пазар предлага голям брой различни лекарства за лечение на настинки, те не винаги са напълно безопасни за нашето тяло. И такива лекарства може да предизвикат странични ефекти.
Ето защо всеки от нас трябва да знае за лечебните свойства на естествените лекарства, чрез които можем да лекуваме настинки и кашлица без риск за здравето.
Днес ще ви представим един лечебен крем от банан и мед. Той е способен не само да засили имунитета, но и да облекчи кашлицата.
Домашен крем от банани и мед е отличен за лечение на деца. Кремът от банани и мед съдържа хранителни вещества, които могат да подобрят защитните сили на организма.
Що се отнася до лечението на възрастни, тук отново кремът от банани и мед носи добри резултати. Така че може да се използва за лечение на бронхит, силна кашлица и проблеми с белите дробове.
Бананите са добре познати на всеки един от нас сладки плодове, които са с висока хранителна стойност. Те са богати източници на фибри, естествена захар, антиоксиданти и минералите, от които се нуждае здравето ни.
Също така съдържат фолиева киселина, която участва в образуването на червени и бели кръвни клетки. Последното е много важно за нашия имунитет.
Чуден крем от банани и мед
Бананите успокояват дразненето и зачервяването на гърлото, причинени от грип, настинки и други инфекции на горните дихателни пътища.
Защо медът е толкова полезен?
Медът се счита за един от най-ефективните естествени антибиотици. Това е истински суперпродукт, който е важен източник на витамини, минерали, антиоксиданти и ензими, които укрепват нашата имунна система и подобряват механизмите за продуциране на антитела.
Той има антимикробни и противовъзпалителни свойства и е силен антиоксидант. Тези свойства на меда играят ключова роля при лечението на този вид заболяване.
В допълнение, медът е богат източник на витамини С и В. Той съдържа и минерали като калий, калций и желязо.
Как се прави този лечебен крем от банани и мед?
Продукти:
2 узрели банана
2 супени лъжици мед
2 чаши кипяща вода
Приготвяне:
Вземете два узрели банана, после ги обелете, пасирайте ги и поставете плодовата каша в подходящ съд.
Изсипете вряла вода на бананите, покрийте с капак и оставете сместа. След 30 минути добавете две супени лъжици мед. Разбъркайте. Това е всичко, лекарството е готово за употреба.
Как да го вземате?
Препоръчително е да ядете 1-2 супени лъжици от крема не повече от четири пъти на ден.
Съхранявайте продукта в хладилник. Но се ковсумира винаги затоплен.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.