Локум за нисък хемоглобин

Правилна консумация на локум за нисък хемоглобин. Бързо вдигане с лекарства, витамини и бабини рецепти. Феринжект, Феретаб, Идафер

Хемоглобин е желязосъдържащ протеин. Той се свързва с кислорода и го пренася към клетките. Ниският хемоглобин е симптом на някои заболявания. Сред всички домашни илачи най-странното и неочаквано средство се оказва локумът.

Консумация на локум за нисък хемоглобин

Локумът е сгъстена с нишесте сладка и ароматизирана вода. Съдържа основно захари и въглехидрати. С какво помага при нисък хемоглобин?

Ползи от локум при нисък хемоглобин

При недостиг на кръвоснабдяване и кислород тялото се нуждае от:

• Бърза енергия. Захарите в локума са идеален източник на енергия, която се освобождава бързо и оползотворява на момента. Парченце локум дава сили, когато трябва да се действа.
• Добър метаболизъм и качествено усвояване на храната. Нишестето ускорява метаболизма и оказва благоприятно влияние върху храносмилането.
• Лекуване на стомашно-чревните заболявания, чести причинители на анемия / нисък хемоглобин. Локумът е доказал се домашен лек за успокояване и заздравяване на язва, както и на възпаления в червата.
• Подкрепа на черен дроб, чиято дисфункционалност често е причина за прекалено мащабно разрушаване на хемоглобина. Локумът въздейства положително на работата на черния дроб.
• Вътрешни сили за справяне с проблема – локумът повишава общия имунитет и защитните свойства на тялото, помага му в борбата с различни инфекции и възпаления.
• Желязо. Локумът е източник на желязо, макар и в не особено голямо количество. 100 г локум предоставят около 0.1 – 0.3 г желязо.
• Витамини от група В. По-често локумът се гарнира с ядки. Ядките са богат източник почти целия В- комплекс, вкл. на фолиева киселина. Допринасят за добрия метаболизъм и

Локум се дава при кръвозагуба, след раждане и операция, при патологии на стомах и черва с възможно вътрешно кървене.

Препоръчителни количества локум за нисък хемоглобин

Практиката на народните целители показва, че 1 парче локум ежедневно в дълъг период от време подкрепя достатъчно тялото за справяне с ниския хемоглобин.

Ако през деня пациентът се почувства слаб, уморен и вял, може да вземе и второ кубче локум. За предпочитане е локум от рози, който се прави на основата на розова вода.

ВАЖНО: Вижте мнения за ядене на локум за хемоглобин или дайте своите идеи за бързо сваляне ТУК, в нашия форум с коментари!

Комбиниране с други храни, богати на желязо

Локумът сам няма да възстанови липсващото желязо и да вдигне хемоглобина. Но в комбинация с правилната диета и храни – доставчици на желязо той ускорява процеса и подпомага постигането на поне минималната цел – долната граница на реферетните стойности.

При крайно ниски нива се назначава медикаментозно лечение, главно с желязосъдържащи препарати с улеснено усвояване. При ниски, но неопасни концентрации са достъпни природни и домашни средства. Те добре се комбинират с лекарства.

Български и турски локум

Балансиране с останалата диета

Диетата при нисък хемоглобин включва храни с желязо, витамини В9 и В12 и други нутриенти, които повишават усвояването на желязото.

• Желязо се съдържа в говеждото и други ярко червени меса, в черен дроб, яйца, фасул, леща, обогатени с желязо зърнени, листни с тъмно-зелен цвят (зеле, спанак) и сухи плодове.
• Вит. В 12 се съдържа в месото, млечните, в обогатените зърнени и соеви продукти. Най-добре се набавя чрез суплементи, при проблемно усвояване – инжекционни или подезични.
• Вит. В 9 се съдържа в сладък пипер, банани, слънчогледови и тиквени семки, тъмнозелени зеленчуци, зелен грах, фасул, броколи, цветно и брюкселско зеле, аспержи, обогатени зърнени.

Орехи и други ядки – самостоятелно или в локума, са източник и на полезни мазнини.

Погледнете и ТУК: Анемия и температура 37 градуса. Какво да правим? Симптоми.

Ограничения при консумацията на локум

Локум за хемоглобин се консумира в границите на 2, максимум 3 кубчета дневно. В по-големи дози турската сладост може да навреди.

Висока калоричност, риск от напълняване

Първото е неговата висока калоричност. Редовната консумация и големите количества локум могат да задвижат теглото нагоре, което не е здравословно в условия на анемия, когато болният няма сили да спортува и активно да се движи.

Голямо количество захар

Локумът се състои основно от захар. Не е желателно консумирането на големи количества от тази „отрова“, както обичат да я наричат защитниците на здравословното хранене.

Локумът вреди при диабет, който е традиционен провокатор на нисък хемоглобин. Ендокринното заболяване поражда като усложнение нефропатия, а нефропатията – анемия. Често анемията е част от клиничната картина на диабета.

Още нещо интересно ТУК: За колко време дава резултат Сорбифер Дурулес? Малтофер и Феринжект. Мнения.

Други начини за бързо вдигане на хемоглобин

Всички пациенти с нисък хемоглобин желаят бързо да поправят състоянието си. Най-малкото те се чувстват зле – слаби, вяли, безжизнени. Наистина бързо трябва да се справят със ситуацията болните, на които предстои планова операция. Които са най-бързите начини?

Хемоглобинът се повлиява най-силно от рецептурни лекарствени препарати за лечение на анемия. Сред тях най-бързи са венозните препарати с желязо.

Например медикаментът Венофер се назначава за лечението на железен дефицит, когато трябва бързо запълване на липсите. Ампулата е с приоритет още при активни гастроинтестинални патологии, които пречат на усвояването на желязото.

Феринжект (желязна карбоксималтоза) и Идафер (хидроксисукрозен комплекс) са инфузионно желязо за бързо възстановяване на резервите.

Лекарства за анемия

Стандартното лечение на анемия е чрез добавяне на желязо. Подават се съединения с високо усвояване, а разликите са наистина значими. Например двувалентно желязо се усвоява 3 пъти по-пълно от тривалентно.

Познати средства за подсилване

Струва си да видите и ТОВА: Какво се прави при критично нисък хемоглобин? Стойности за кръвопреливане и как да го вдигнем?

Фарма компаниите използват приоритетно следните съединения на желязото – глюконат (Тотема), сулфат (Сорбифер Дурулес) и фумарат (Суонсън, Зейн Фарма).

Желязо се приема минимално 3 месеца и много повече, ако не е достигне целевите стойности. За предпочитане са рецептурни наименования като Малтофер течен и Фол на таблетки, Сорбифер и Фероградумет с постепенно освобождаване, Тот’хема на ампула за пиене.

От комбинираните с витамини добавки привличат вниманието Фероглобин В 12, Феро фолгама и Феретаб.

Анемия се „бори“ и с билкови таблетки. Те се целят основно в симптоматиката и се стремят да облекчат пациента. Хипотонин преодолява умора, ниско кръвно и лошо кръвообращение. Феротон е естествен източник на желязо и вит. С от ябълки. Добавки на Солгар, Биотика и на Томил Херб използват за целта коприва. Фоливит Феро подпомага кръвотворенето.

Бабини рецепти за нисък хемоглобин

• Сок от коприва, живовляк и глухарче в равни дози. Една порция е 70 – 80 мл;
• Коприва с мед – 200 г сушена коприва се смила на прах и се разбърква със 700 мл мед. Престоява в затворен шкаф 1 ден и се мести в хладилник. Приема се по 1 чайна лъжичка, по 3 пъти за ден.
• Локум, мед и сушени плодове в равни количества. Смилат се. Дозата е 1 с. л. на закуска.
• Спанак и тиквени семки – 1 ч.ч. мляко / кефир, 1 шепа спанак и 4 с. л. тиквени семки. Смилат се в блендер и се изпиват за закуска.
• Соколечение – червено цвекло, нар, червена боровинка, червено грозде, червена ябълка; салата от червено цвекло.
• Пчелен прашец – 10 грама дневно за имунитета и като извор на витамини, спиртният му извлек – клеева тинктура, за по-бързо въздействие в доза 20 капки дневно.
• Елда, мед и орехи – повишава хемоглобина, подава енергия, засища, тонизира. Приготвя се предварително смес от 1 ч.ч. варена елда, ½ каф. ч. орехи и 2 с. л. мед. Разбиват се в блендер. Сутрин се консумира 1 с.л.
• Куркума с кисело мляко или златно мляко при проблеми с червата и за подобрено образуване на нови кръвни клетки.

Вижте и ТОВА: Смъкване на висок хемоглобин. С какво се лекува и с кои болести е свързан? Диета.

Витамини при липса на желязо

На повечето хора е необходим допълнителен прием на витамини В12 и D. В съвремието дефицитът им е повсеместен. Той се отразява на работата на цялото тяло. Добавките са задължителни за вегани и суровоядци, при всякакви хранителни ограничения. Препоръчително – за жени пред бременност или в началото на износването. След операция на стомаха е показан курс с вит. В 12.

Видео рецепта за домашен локум.

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.