Зелен чай за изчистване на тялото ни от токсини – доказано добро средство

Зелен чай ще ни помогне да очистим тялото си от токсини – прочетете как!

Изчистване на тялото от токсини, може да подобри здравето ни!
Така ще имаме най-голяма полза от продуктите, които консумираме. Освен това ще станем по-енергични и ще можем да се радваме на живота.

Ден след ден тялото ни е изложено на различни токсини. Можем да ги генерираме сами или могат да бъдат причинени от външни агенти (замърсяване на околната среда, газови емисии и др.). Поради това е важно редовно да почистваме тялото си от токсини.

Токсините могат да причинят сериозно увреждане на нашето здраве, особено ако те не се изтеглят от тялото своевременно и по този начин ще нарушат работата на очистващите органи.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

В допълнение, тяхното прекомерно натрупване в тялото може да доведе до такива нарушения като:

-проблеми с храносмилането
безсъние
-диария
-преждевременно стареене на тялото
-повишено телесно тегло
-задържане на течности
-лошо кръвообращение
-целулит
И въпреки че е невъзможно напълно да се предпазим от токсини и тяхното отрицателно въздействие, можем да изберем за себе си такава диета, която ще гарантира по-високо качество на живот.

Зелен чай за изчистване на тялото ни от токсини

Такава диета за детоксикация не само ще пречиства нашето тяло, но ще помогне да се абсорбират по-добре хранителните вещества и да възстановим повредените клетки по-бързо, благодарение на увеличения брой ензими.

Трябва да се отбележи, че за да се постигне желаният резултат, ще е необходимо да се изостави консумацията на такива продукти като:

-рафинирана захар
-брашно
-червено месо
-алкохол
-кафе
И тогава ние ще споделяме с вас една проста рецепта със зелен чай, която би било хубаво да се включи в детоксикационния процес.

Зелен чай – защо помага за изчистване на тялото от токсини?

Зеленият чай е питие, богато на антиоксиданти. Благодарение на това той ще стане отличен съюзник в борбата замахане натоксините и подобряване на здравето ни.

Зеленият чай ще спомогне за укрепване на защитата на организма, предотвратяване на заболявания като хипертония, грип, астма и дори служи за справяне със стреса.

Съставки:

1 супена лъжица зелен чай (10 грама)
1 чаша вода (250 ml)

Приготвяне!

Поставете лъжица чаени листа в цедка или филтър.
Поставете на огъня съд с вода. Нека кипне.
Сега поставете цедката или филтъра върху чашата, от която ще пиете и напълнете с гореща вода.
Нека напитката да престои в продължение на 3 минути.
Ако желаете, може да подсладите готовия чай с мед.
Забележка: тази напитка се препоръчва да пиете сутрин, защото когато се консумира вечер, може да имате проблеми със съня.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *