Пречистване с олио по метода със жабурене, който работи при всички
Пречистването на организма е метод, който трябва да се изпълнява редовно през годината. Той е важен и съществен най-вече за тези хора, които ежедневно приемат големи количества вредна храна и не се грижат особено за здравето и благополучието си. Когато менюто е бедно на минерали, хранителни вещества и витамини, тялото се разболява.
Човек се състарява преждевременно, чувства се уморен както физически, така и умствено, усеща болки в различни части от тялото, оплаква се от липса на енергия, живец и често пъти се бори с наднормено тегло. Всички тези симптоми са характерни за хората, които са свикнали да се хранят на крак, с бързи закуски и високо калорична храна.
В началото не те осъзнават колко голяма вреда е всичко това за организма им, но с течение на годините си дават все по-ясна преценка, че този процес е крайно време да бъде стопиран.
Предприемат се стъпки към пречистващи режими, които не траят дълго, а са супер ефективни точно в тази насока. Един от тях е този, който се провежда с помощта на олио. Методът е доста стар и редовно изпробван от най-различни хора, които желаят да подобрят цялостното си здраве.
Домашна процедура – пречистване с олио по метода на Аюрведа
Пречистване с олио
Този метод в действителност е известен благодарение на Аюрведична практика, която е насочила своята сила върху превенция срещу различни болести.
Олиото при тях се използва както външно, така и вътрешно. Става въпрос за жабурене. Рецептата е много проста, но не за сметка за нейната ефективност върху организма.
Ето какво се прави в детайли: нужни са само 1 супена лъжица олио и отделяне на 20 минути от времето през деня.
Идеята е да се стартира жабурене на устата с олио. То се прекарва между зъбите, през венците и минава край небцето. Започва сутрин преди миене на зъбите.
Приготвя се лъжицата нерафинирано слънчогледово олио и устата започва да се жабури за близо 20 минути. Не се прави гаргара, а олиото в никакъв случай не бива да се гълта, защото е наситено с токсини, които е нужно да бъдат елиминирани.
Когато процедурата приключи, олиото ще придобие бял цвят, който наподобява този на мляко. Освен това неговата консистенция ще бъде гъста.
Олиото се изплюва директно в тоалетната, но не и в мивката, за да не се запуши. След това устата се изплаква с топла вода първи път и със студена вода втори път. Зъбите се измиват и се усеща страхотна свежест.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.