Листа от малина и сладко от малини – 2 неща, които са ценни за нашето здраве
Дъбилните и стягащи вещества, които са в листата от малина, ги превръщат в суровина за напитка за чревни разстройства. И този проблем е особено остър през лятото.
Ето каква е рецептата:
Вземете 1 супена лъжица стрити малинови листа, залейте ги с чаша вряща вода. 2-3 часа нека престоят, а след това се прецежда. Пийте на малки глътки през целия ден.
Самата малина помага при лечение на половите органи.
Например, с малини, се постига намаляване на размера на простатата. В Източната медицина малината се ползва за лечение на безплодие, полова слабост, неврастения.
ВАЖНО!
Тъй като малините съдържат повече сол и пикочна киселина, хората, които страдат от подагра и нефрит, не трябва да ядат тези плодове в големи количества.
Но днес ще говорим повече за ползите от листата от малини.
Може да си направите отвара от тях с тази рецепта. Една чаша чай с листа от малина чай съдържа около 5 мг калций.
Ето за какво помагат листа от малина – рецепти
За да пиете такъв чай, просто добавете 2 супени лъжици листа на 1 чаша вода, нека да кипне и оставете после под капак 10 минути, прецедете и се наслаждавайте.
Този чай от листа от малина е чудесен за здравето на жените.
Билките са здравословен хранителен източник. Билки като коприва, глухарче, салвия имат високо съдържание на много витамини и минерали. Така и листата от малина (Rubus idaeus, Р. strigosus, Р. parviflorus) не са изключение! Калций, желязо и магнезий има в листата на малина, а те са необходими за женското тяло. Други витамини и минерали, които присъстват в листата на малината включват: витамините А, В1, В2 и В3, както и витамините С и Е, да не пропуснем и тези минерали: манган, селен и ниацин.
Ето и съдържание на някои хранителни вещества, съдържащи се в 30 грама листа от малина:
408 мг калций
446 мг калий
106 мг магнезий
3.3 мг желязо
4 мг манган
Желязото може да помогне на жените, които страдат от анемия и е особено полезно в комбинация с коприва.
Листата съдържат алкалоид, наречен fragarine, който едновременно тонизира и отпуска мускулите на матката, а това е важно за женското интимно здраве.
Ето защо, такъв чай се консумира от жената редовно през целия цикъл, а и може да ви помогне в случаи на пролапс на матката и прекомерно менструално кървене. Тя се използва и за успокояване на болезнена менструация също.
Този древен лек и днес се ползва от учените за създаване на противотуморни лекарства – четете ТУК.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.