Симптоми на следродилна депресия и тревожност – научете ги сега
Как се чувства жената в следродилна депресия или при следродилна тревожност? Какви са признаците или симптомите?
По-долу ще обясним признаците на следродилна депресия и тревожност.
Няма да използваме думи като хипомания или дистимия – видовете объркващи термини, които може да видите другаде. Ще използваме думите, които са използвали други майки, които вече са преминали през това.
Така ще научите няколко важни неща:
Може да не изпитвате всички изброени по-долу симптоми или дори повечето от тях. Депресията и тревожността след раждането не са „универсални заболявания“. Много жени имат чувства като тези, изброени по-долу, от време на време, за ден-два.
Всички ние имаме лоши дни. Депресията и тревожността след раждането не са просто лоши дни.
Запомнете – те са за период от най-малко 2 седмици или по-дълго.
Ето симптомите на следродинлата депресия!
1.Чувствате се претоварени.
По-скоро „Не мога да направя това и никога няма да успея да направя това“. Вие чувствате, че просто не може да се справяте като майка.
2.Чувствате се виновни.
Не знаете дали се справяте с майчинството си добре. Чувствате, че вашето бебе заслужава нещо по-добро. Вие се притеснявате дали бебето ви плаче много.
3.Не се чувствате обвързани с вашето бебе.
Не усещате това митично блаженство на майката, което виждате по телевизията или четете в списания. Не може да разберете защо това ви се случва. Вие сте много объркани и уплашени.
4.Чувствате се раздразнена или ядосана без повод.
Нямате търпение за нищо. Всичко ви дразни. Изпитвате неприязън към бебето, към партньора си или към вашите приятели, които нямат бебета. Чувствате извънредна ярост.
5.Не изпитвате нищо.
Просто плачете и сте в апатия. Чувствате се безнадеждно, слаба и без желание за нищо.
6.Не ви се яде или много ви се яде
Не може да се храните, или единственото нещо, което ви кара да се чувствате по-добре, е да ядете много храна.
7.Имате лош сън или не спите
Симптоми на следродилна депресия
Не може да спите, когато бебето спи, нито пък може да спите добре по всяко друго време. Или може да заспите, но се събуждате в средата на нощта и оставате будни до сутринта.
8.Липса на концентрация
Не можете да се концентрирате и не си спомняте какво трябва да направите. Чувствате се като в мъгла.
Защо не може да се преодолее това?
Знаете, че нещо не е наред. Имате проблем и е време за лекар.
Страхувате се, но по-добре е да потърсите помощ. Това ще ви помогне.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.