Анемия се получава при недостиг на желязо, тоест има човек с нисък хемоглобин
Други симптоми на заболяването са: главоболие, „преминаване на мушици“ пред очите, замайване. Това се случва, защото кръвоносните съдове, за да се компенсират липсата на кислород, се разширяват повече, отколкото е необходимо. При анемия косата пада, болният има счупени нокти, кожата и лигавиците са в бледо, усеща се болка в гърдите и сърцебиене.
Правилната храна и витамините са добро начало за предотвратяване или лека форма на това заболяване. Но при умерена или тежка форма на заболяването, трябва да се вземат лекарства.
Налага се първо внимателно да се проучи и определи причината за анемия.
Най-често се изписват добавки с желязо, но това не винаги е необходимо. Този метал е токсичен, поради което природата е предвидила и ограниченото му усвояване от храната. Натрупването на този елемент може да увреди клетките, които разграждат структурата на ДНК. Ако човек е с много желязо има сърдечна недостатъчност, проблеми с черния дроб и увреждане на бъбреците.
Да, анемия означава намаляване на хемоглобина в кръвта. В някои случаи това е сигнал за други заболявания.
Анемия и кръвни тестове – това е важно да се знае!
Ако мислите, че имате това заболяване – например, вие се чувствате уморени без видима причина – то трябва да отидете на лекар и да си направите спешно изследване на кръвта. Това ще ви позволи да разберете истинската причина за вашата отпадналост.
Анемията може да бъде предизвикана от различни фактори, по-специално да се дължи на хранителен дефицит.
Лекарят ще постави диагнозата и трябва да предпише подходящо лечение, което ще зависи от степента на анемията и за причините, които са я породили.
Бъдете внимателни с лекарствата, съдържащи желязо!
Ако пиете добавки с желязо, трябва да сте наясно с потенциалните странични ефекти от такова лечение. Така, те могат да предизвикат появата на окислителни процеси, които причиняват влошаване на здравето и храносмилателни разстройства.
Кое е най-доброто?
Риск от анемия – какво да правим?
За да се предотврати анемия или да се прави лечение, е по-добре да се даде предимство на естествените продукти, да има увеличаване на консумацията на храни, богати на желязо. Така че, този минерал в големи количества, съдържащи се в листата на салатата, боба, цвеклото, магданоза, люцерната.
Ако пиете добавки с желязо, трябва да се увеличи приема на витамин С. Този витамин улеснява абсорбирането на желязото.За лечението на анемия, все пак, е по-добре да се включите в менюто си повече храни, богати на желязо. Би било добре, ако желязото се доставя в тялото ни по естествен начин.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.