Задържане на вода и целулит – прочетете тази статия, за да подобрите своето състояние
Задържане на вода в организма може да бъде причинено от различни причини.
Заслужава да се отбележи, че жените са засегнати от това много по-често от мъжете. Това се случва след овулация, хормонални промени, дължащи се на приема на противозачатъчни средства, прекомерен прием на сол – така се стига до нежелани последици.
Тези причини са основните, но не са единствените.
За да се определи коя е причината за задържане на вода, е необходимо да се консултирате с лекар и може би да промените нещо в начина си на живот.
Симптомите на задържане на вода в организма са видими с невъоръжено око.
Необходимо е да се обърне внимание на прекомерното подуване, оток (дори слаб) на лицето и цялото тяло, разликата във външния вид сутрин и вечер. Ако на сутринта лицето ви изглежда направо подуто, а вечерта е нормално, то явно имате проблем. Също така, вероятността от задържане на вода в организма има, ако сте на диета и правите спортни упражнения, с които се опитвате да си намалите теглото.
Целулитът често е свързан и този проблем – задържане на вода. но дали има 100% решаване на проблема по естествен начин?
Ако искате да получите добри резултати, е необходимо да се спазва една балансирана диета, да не се пие алкохол и ползват тютюневи изделия.
Диетите, кремове, процедури, упражнения … вие сте се опитали почти всички средства като сте похарчени много пари, но целулитът ви е само леко намалява, но не иска да изчезне напълно.
Задържане на вода и целулит – истини и препоръки
Звучи ли ви познато?
Какво е целулит?
Целулитът често се описва като естетически проблем, но в действителност, е нарушение на подкожната тъкан, свързана с нарушения на кръвообращението, хормоналната система и генетична предразположеност.
По същество това се отразява на бедрата, задните части и корема, жената се сдобива с“портокалова кора“. Защо повечето от решенията за борба с целулита не действат?
Защото повечето методи са само външни – а какво правите, за да подобрите състоянието на тялото си?
Запомнете – диетата с с ниско съдържание на мазнини и калории, не е решение. Необходимо е да се намали приема на захар и рафинирано брашно и хидрогенирани мазнини. Реално целулитът може да е от задържане на течности, прием на повече мазнини и прием на повече въглехидрати.
Целулит от задържане на вода жените имат най-вече по бедрата и ханша.
За целта, първо, спрете солта, ограничете млечните продукти, както и продукти, към които сте с хранителна непоносимост.
Кремовете никога няма да бъдат ефективни сами.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.