В нашия сайт винаги акцентуваме на ползите от лимоните, но днес ще говорим за ползите от лимонова кора
Тази част, която обикновено хвърляме. Но се оказва, че непотребната лимонова кора е много полезна за здравето, красотата и за поддръжката на нашия дом. Ето някои страхотни идеи за нейното приложение:
1.Естествен ексфолиант
2.Ароматизатор за стая
3.Маски за лице
4.Приготвяне на домашни кремове и мехлеми
Какви са полезните свойства на лимона като цяло за здравето?
Лимонът като цяло, с кората, е отличен източник на хранителни вещества, които подобряват здравето ни. Повече за приема на лимона с топла вода – четете ТУК. Това е уникален начин за подобряване на цялостното здраве и отслабване.
Лимоновата кора е с висока концентрация на влакна, около 10,6 грама на 100 грама и съдържа калий, магнезий, калций, фолиева киселина и бета-каротин.
Поради високото съдържание на витамин С, редовна употреба на лимонова кора в храната да се предотврати развитието на възпалителни заболявания като ревматоиден артрит, остеоартрит и костни заболявания.
Лимонова кора – мощен агент срещу рака
Употребата на лимонова кора подобрява имунната система и помага на организма да се справи с инфекции, които се причиняват от различни болестотворни организми.
Също така, голямото количество лимонови биофлавоноиди в лимоновата кора, става дума за мощни антиоксиданти, намаляват окислителния стрес в организма, което предпазва от увреждане на клетките и премахва всички канцерогени.
Лимонът с кората съдържа около 22 съединения с противоракови свойства, особено забележителни сред тях са следните:
-лимонен
-цитрусов пектин
-флавонолови гликозиди
-витамин C
-съединение Q40
-бета-каротин
Лимонът като цяло има диуретични свойства и премахва токсините от тялото и пречиства кръвта, подобрява кръвния поток и намалява риска от сърдечно-съдови проблеми и подобрява работата на кръвоносните съдове.
И кората и сокът на лимоните имат алкални свойства и така се регулира киселинно-алкалния баланс на кръвта, предотвратява серазвитието на хронични заболявания.
Сега, вече знаете всички полезните свойства на лимонова кора и ние се надяваме, че няма да я хвърляте.
Да, вкусът на кората от лимона е по-горчив от сока, но не е страшно да опитате да я приемате сурова. Освен това като се замразява запазва максимално полезни свойства.
Много хора се страхуват да ползват корите на лимоните, защото са обработени с химикали. Но и това може да се реши лесно. Просто измийте лимона с обикновен сапун с четка и после го сложете в чаша с вода, в която сте разтворили 1 лъжица ябълков оцет. Оставете го да стои там – 15-20 минути. После го извадете и измийте. Лимоновите кори, ако не ви трябват в момента, могат да се замразят във фризера.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.