Паник атака: какво да знаем в тази ситуация?

Паник атака: какво да правим? Паник атака е доста често срещан проблем Много хора периодично изпитват подобна реакция. Така че днес решихме да споделим с вас някои особености при нея. Атака на паника се случва във време, когато нервността и напрежението са напълно извън контрол. В тези моменти човек е в голямо отчаяние и мисли […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Биполярно разстройство при партньора – важни препоръки

Биполярно разстройство – какво да направим, ако засегне любим човек? Хората с биполярно разстройство могат да имат нормален живот, ако приемат лекарства. За какво става дума? Биполярното разстройство засяга емоциите и пречи на взаимоотношенията, особено ако касае един човек в двойката. Изисква се много силна подкрепа за вашия партньор. Основното е да бъдете търпеливи и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Социалните мрежи крият доста рискове за психиката на хората

Социалните мрежи ни позволяват да се скрием зад анонимността и да обиждаме, когато си искаме, други хора Социалните мрежи дават шанс да споделяме не само хубавите неща, но и да бъдем лоши и доста злобни… Но се оказва, че анонимност няма и всеки може да е разкрит какво прави та, не си мислете, че зад […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да бъдем здрави и щастливи след навършване на 50 години?

Може би човек се чувства странно като чукне 50 години? Може би това е най-трудното нещо за хората  – да oсмислят, че 50 години са началото на нов живот! Те първо трябва да променят мисленето си и след това  начина си на живот, да се грижат правилно за здравословно състояние. На 18, 20, 25 години […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кариеризмът – болестта, която съсипва психиката ни

Прекаленият стремеж за израстване в кариерата съсипва психиката Стремежът за израстване в кариерата на всяка цена е сред най-тежките болести, които морят съвременния човек, пише електронното издание zdrave.bg. Според заключенията на редица изследователи, когато човек прави всичко по силите си, за да изкачи още едно и още едно стъпало в йерархията, той подлага на изпитание […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Успокойте психиката с филми за възрастни

Еротичните филми имат успокояваш ефект по отношение на психиката! Едно от последните проучвания в областта на човешкото здраве извежда неочаквани резултати – че филмите за възрастни имат поразителен ефект по отношение на успокояване на мозъчното напрежение, пише електронното издание dnes.bg. Според заключенията на изследователи, въздействието на филми, в които преобладават еротичните моменти, води до успокоение […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Емоционалното хранене е проблем на психиката

Емоционалното хранене е сериозен проблем, тъй като е свързано с дискомфорт в духа, не в тялото. Емоционалното хранене е израз на психологически проблем, за чието решение се посяга към храната. Понякога ставаме жертва на емоционалното хранене и под влиянието на положителни емоции, но по-често причината е стрес, яд, тъга, гняв, тревожност и безпокойство. За да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Децата ни учат на много неща – слушайте ги!

Децата действат и говорят първосигнално, вслушват се в телата и чувствата си, знаят кога и какво искат. С годините, ние забравяме тези неща и, когато ги виждаме в децата си, често пъти не можем да проумеем, че и ние трябва да постъпваме така. Възрастните се отегчават от еднообразието и се чудят как децата могат да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да събудите подсъзнанието и да рефрешнете съзнанието?

За да разбиете живо и обемно въображение, трябва да изпълнявате специални упражнения за тренировка на съзнанието и пробуждане на подсъзнанието Основното тук е способността за дълбоко и неотлъчно концентриране на съзнанието. Съсредоточаването, силата на волята и способността да се предизвикват зрителни образи са тясно свързани помежду си – когато придобиете нови навици в една от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Цветна терапия за здраве

Цветовете въздействат върху настроението и самочувствието ни, върху здравето и психическото ни състояние, твърдят психолозите. Един цвят може да ни потисне, дори депресира, а друг да ни ободри и изпълни с енергия. Според дизайнерите на висша мода правилното съчетание на цветовете може да скрие недостатъците ни, да коригира несъвършенствата и да насочи вниманието към нашите […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!