И народната и традиционната медицина се обединяват в едно мнение, че основното лечение за плоскостъпие е гимнастиката Това ще помогне за укрепване на отслабените мускули и сухожилия, ще нормализира кръвообращението в засегнатия крайник с плоскостъпие. Какви упражненията трябва да бъдат извършени, за да се преборим с тази ужасна болест – плоскостъпие? Легнете на гръб на […]
Чети нататък!…
Гимнастики за очите дават добър тонус за зрителните нерви Очите са нашият прозорец към света. Не знам дали знаете, но зрителните ни органи са част от мозъка, който е изваден навън, за да ни помага да се ориентираме по-добре в околния свят. Затова е добре да пазим очите си здрави и по възможност силни, за […]
Чети нататък!…
Плоскостъпието е основна причина за болки в кръста и краката, за умора при ходене, за кривене на краката Ако искате децата ви да са със здрави крака, особено ако са обременени по роднинска линия с плоско стъпало, започнете ортопедична гимнастика още докато са малки. Не е необходимо да се прави целият комплекс наведнъж, започнете с […]
Чети нататък!…