Само суровите ядки са полезни, вижте защо!

Когато се изпекат, мазнините в ядките стават деструктивни и не могат да се удвояват от организма Кой ли не харесва да си похапва печени и осолени бадеми, орехи, фъстъци. В 90% от ежедневието си ядем ядките точно в този вид – печени и хрупкави. Но дали се замисляме полезни ли са в такава форма, или […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!