Как да се справим с псориазис с естествени средства?
Псориазисът е патология на кожата, която причинява зачервяване, лющене, възпаление, болка и усещане за парене в някои части на тялото, като лактите, коленете и скалпа.
В тази статия ще дадем 7 съвета за това как да лекувате псориазис с помощта на природни средства и методи.
1. Правете прочистване на организма
При хората с псориазис има претоварване с токсини.
Поради това е важно най-малко веднъж годишно да се прави прочистване на тялото, което ще улесни работата на черния дроб, бъбреците и червата – органите, които махат токсините от тялото.
Основното нещо е да се пие много вода, особено на празен стомах. Ето една рецепта ТУК.
Правете го 1 път есен и 1 път през пролетта.
2.Дръжте червата си здрави
Червата са тясно свързани с имунната система и кожата. Ето защо е важно да се предотвратят нарушения на червата.
Ако има проблеми с червата, ползвайте за:
Запек: ленени семена и семена от чиа, сливи, киви, ябълки с корите, морска вода.
Диария: зелен чай, активен въглен, бяла глина за вътрешна употреба.
3. Избягвайте глутенови храни и млечни продукти
Глутенът може да предизвика псориазис. Най-често лошо се понася глутен, съдържащ се в зърнените култури като пшеница, както и лактоза, която е част от млякото.
Как да се справим с псориазис с естествени средства?
Препоръчителна да се изключат от диетата тези храни за един месец, за да се видят промените.
4. Контрол на калориите
Необходимо е да се яде малко и да не се преяжда. Комбинирайте различни продукти или изберете една съставка. Но бройте калориите. Винаги яжте бавно и дъвчете храната старателно.
След хранене, можете да вземете чай за подобряване на храносмилането.
5. Използвайте морска вода
Морската вода е полезна за кожата. Хората, които редовно се къпят в морето, са без проблеми по кожата и косата става по-хубава и здрава.
Ако къпането в морето не е възможно, може да си купите морска вода и да се използва пулверизатор, за да се пръска върху засегнатата област, най-малко веднъж на ден.
Може да се използва при готвене – като заместител на сол.
6. Правете си вана с отвара от женско биле
Женското биле лекува псориазис. При обостряне може да се направи вана с концентриран екстракт от женско биле, тя има противовъзпалителен и обезболяващ ефект. Всъщност женското биле се счита за природен кортизон.
Водата трябва да е гореща, но не прекалено много. Във ваната се лежи най-малко половин час.
7.Ползвайте тези 3 неща
Има три добавки, полезни при псориазис:
Бирена мая: перфектно почиства кожата, богата е на витамини и микроелементи.
Ленено масло: богато на есенциални мастни киселини.
Коприва: тази билка почиства кожата добре.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.