Първи симптоми на паническа атака, които връхлитат неочаквано
За паническите атаки се говори твърде много през последната една година. Дори известни личности събраха смелост, за да говорят явно за проблемите си на психическа основа. Те твърдят, че хората трябва да търсят помощ, а да не таят всичко случващо се в себе си.
За пример бихме могли да ви дадем моделката Моника Валериева, а също така и популярната фолк певица Емилия. В началото те са се чувствате изключително зле, изпитвали са силен страх и просто са искали до себе си да имат човек, на който могат да разчитат.
В подобен период всеки един от засегнатите трябва да има опора. Една от стъпките към подобрение в състоянието е именно тази – подкрепа от близки и приятели, които винаги да са на мястото на събитието, когато ситуацията го налага.
Получаващите паник атаки мъже и жени е нужно да усещат сигурност в моментите, когато най-силно се нуждаят от нея. Не ги лишавайте, ако искате заедно да се преборите с този кошмар.
Симптоми на паническа атака, които е редно да разпознавате
Всяка поредна атака е силен стрес за тези, които я получават. Те усещат болки в главата, избиване на студена пот, сърцето започва да ги свива, по тялото се появяват тръпки, а страхът се засилва с всяка изминала минута.
Симптоми на паническа атака
Има хора, които смятат, че тези симптоми са пряко свързани с поява на сърдечен пристъп, но това е поредното самовнушение. Капки пот покриват не само лицето, но и гърба. Сърцето започва да бие много силно, а ръцете на болните не спират да треперят.
Психиатрите в страната често обясняват с подробности случващото се. Те разкриват, че никой до момента не е умрял от паник атака. Пристъпи се получават внезапно и на напълно неочаквани места.
Всяка следваща паник атака се приема тежко, но само до момента, в който пациентите не се обърнат за помощ към специалист. Стартирането на подходяща терапия помага на всички засегнати да се справят със случващото се и да се отърват от негативните мисли, които са ги завладели.
Понякога процесът е бавен, но си заслужава. Отказът от терапия е голяма грешка. Трябва да се открие конкретната причина за появата на паник атака и да се работи именно над тази насока. Когато това се случи, е напълно възможно засегнатите да преминат лечението успешно и то без помощта на медикаменти.
Изборът остава само и единствено в ръцете на потърпевшите. Те решават дали да пият антидепресанти и успокоителни или да проведат терапията в друга насока, за която вече споменахме. За да разберете кое е най-доброто решение за вас, поговорете с психиатър.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.