Отслабване с диня за всички смели българки
Лято е, сезонът на топлите слънчеви дни и красивите мигове с приятели. Най-хубавото нещо, което може да си подарите, е перфектно тяло, постигнато с помощта на силна воля и голямо желание. Напълно е възможно, ако посегнете към хапване на диня.
Плодът е уникален в тази насока. Той е ниско калоричен, вкусен и ценен за организма. Общо казано няма дубликат. Ще останете очаровани от действието му върху тялото, стига да му се доверите в 5 поредни дни. Режимът е кратък, но ползотворен.
Бързо отслабване с диня за всички, които имат нужда
Диетата е много кратка. 5 дни са абсолютно достатъчно време, за да се отърсите от излишните килограми, соли, вода и токсини. За да се радвате именно на този ефект, през цялото време (дори и през нощта) ще трябва да ядете диня.
Ето и точната схема на прием: на всеки 10 кг от общото тегло се пада един килограм диня. Това означава, че при тегло от 60 килограма вие ще трябва да изядете 6 кг диня за деня. Ако пък сте по-едра и надвишавате 80 кг, ще ви е нужно количество от 8,5 кг диня за период от 24 часа.
Отслабване с диня
В следващите 5 поредни дни ще консумирате диня 1 час преди хранене, а самото ядене задължително да бъде леко. За закуска може да опитате пълнозърнест хляб, една препечена филия, заедно с варено яйце или парче сирене.
Обядът е добре да се състои от пилешка пържола със салата към нея (от домати и краставици), а за вечеря са позволени единствено сирене и диня. Отслабване с диня представлява моно диета, която не бихме могли да наречем една от най-здравословните в наши дни.
Макар това да е факт, нейната ефективност не може да се пренебрегне с лека ръка. Който в действителност има нужда от бърза промяна и сметне сам за себе си, че е удачно да стартира диетата, нека го направи без да му мисли особено.
Прекаляването с нея може и да ви навреди, но 5 дни са прекалено кратко време, което всеки може да изтърпи без да стиска зъби. Изисква се много малко търпение и силно желание. Останалото ще дойде от само себе си. Лято е, може да си го позволите. Сезонът на дините е!
Не пропускайте тази златна възможност. Влизането във форма само за 5 дни е възможно. Пожелайте го и скоро мечтите ви ще станат реалност. Динята е ниско калорична храна. От нея единствено ще ходите по-често до тоалетната. Други минути на диетата няма.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.