Направете си тази чудна лимонада с лавандула и кажете КРАЙ на всяко главоболие
От работа, притеснения и стрес много хора страдат от хронично главоболие и тревожност.Общо взето всичко създава силно напрежение, което често води до главоболие.
Това пречи да изпълняваме ежедневните си задължения и може да доведе до други симптоми, които засягат нашето физическо състояние и емоциите ни.
Ето защо е много важно да се обръща внимание на първите признаци при хронично главоболие и да се предприемат действия, без да се налага да се стига до сериозни здравословни проблеми.
Много хора прибягват до аналгетици, вярвайки, че това е най-ефективният начин за облекчаване на болката в главата.
Въпреки това, се оказа, че прекомерният прием на такива лекарства е вреден за здравето, това води до неприятни странични ефекти, които засягат различни системи на организма.
За щастие, има алтернативни начини за лечение на главоболие без да причиняват вреда.
Пили ли сте лимонада с лавандула?
Благодарение на своите противовъзпалителни и успокояващи свойства, тя е много добра при болки вглавата.
Лавандулата съдържа повече от сто и петдесет активни компонента, които подобряват състоянието на тялото.
Защо лимонада от лавандула успокоява и облекчава главоболието?
Лимонадата от лавандула е народен лек, който съчетава лечебните свойства на лимона и лавандулата.
Лавандулата е известна със своя прекрасен аромат, но също така е много добро средство за тялото и психиката на човека. Тя има успокояващ ефект, помага за бързо облекчаване на симптомите на тревожност и напрежение.
Етеричното масло, което се извлича от нея, се смята за едно от най-полезните на етерични масла. Мнозина го използват в ароматерапията и за масаж.
Не е чудно, че тя се добавя към лимонадата. Помага за облекчаване на болката, неутрализира вредните химични реакции, причинени от стрес.
Как да си направим лимонада от лавандула?
Тази чудна лимонада с лавандула маха главоболие
Ето и рецептата:
ВАРИАНТ 1
½ чаша мед (170 грама)
10 чаши вода (2.5 литра)
1 капка етерично масло от лавандула
6 лимона
Клончета от лавандула за украса, ако искате
Приготвяне:
Налейте вода в голяма кана или тенджера. Изстискайте сока от шест лимона и го сипете във водата.
Добавете тази смес към меда, всичко се разбърква внимателно и добавете една капка масло от лавандула.
Сложете го клончета лавандула, за да украсите.
Препоръчително е да се пият три до четири чаши лимонада на ден. Може да охладите с кубчета лед.
ВАРИАНТ 2
Съставки:
1 чаена лъжичка лавандулов цвят (10 грама)
½ чаша мед (170 грама)
5 чаши вода (1.2 литра)
лимонов сок – 1 чаша (250 мл)
Ето какво правите:
Сварете една чаша вода с лавандулов цвят. Оставете за 20 минути и се прецежда.
Добавете към това останалата част от водата и лимоновия сок.
Подсладете с меда напитката, разбърква се добре и може да пиете лимонадата.
Пийте я три пъти на ден. Супер е!
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.