Диета на Петър Димков – режим, който се следва за мощна загуба на тегло
Петър Димков е известен със своите съвети относно пълноценното хранене и режимът, който е създаден с цел сваляне на тегло. Една от неговите диети е високо ценена, тъй като благодарение на нея голям процент хора са успели да се преборят трайно с наднорменото тегло.
Тя е полезна не само заради визуалната промяна, която обещава, но и заради своите лечебни свойства. Ефектът е 2 в 1. Разхубавявате се и се лекувате в бързината. Режимът е идеален за пречистване на кръвоносните съдове. В самата диета няма нищо сложно и непосилно, което да се налага да правите против волята си. Запознайте се със самата нея и я пробвайте при нужда. Няма да навреди!
Същност на резултатната диета на Петър Димков
Ден първи: хапват се само картофи и то варени. Не се използва сол за тяхното подправяне. Не се консумира никаква друга храна през този ден.
Диета на Петър Димков
Ден втори: единствено кисело мляко. Позволени са до 3 кофички. Ако имате непоносимост към продукта, заменете го с овесено мляко. Ето как се прави то: варят се 4 с.л. в литър вода. Продължете с варенето, докато семената се разпукнат. Ако имате желание, добавете лъжица мед.
Ден трети: през този ден се хапват само плодове и зеленчуци до килограм и половина. Внимание: позволени са единствено сурови зеленчуци и плодове. Те не трябва да се консумират заедно по време на едно хранене. Яжте ги отделно.
Ден четвърти: само печена или варена тиква. Тя е ниско калорична храна, затова количеството ще прецените вие. Няма точни ограничения, с които да се съобразявате.
Ден пети: само варени яйца и вода. От яйцата са разрешени 3 броя за деня.
Ден шести: отново заложете на плодове и зеленчуци в суров вид. Този път количеството им се намалява на половин килограм.
Ден седми: 3 кофички ниско маслено кисело мляко. Ако не го предпочитате като храна, заложете на варено пиле, но не повече от 300 гр.
Ден осми: през целия ден не трябва да ядете нищо. Приема се единствено вода до 2 литра.
За отлични резултати от страхотната диета на Петър Димков е добре да се следват няколко правила. Дните не се разменят, а се преминават точно в тази последователност, в която са описани. Правете диетата всеки месец по веднъж. Ако пък желаете по-стабилни резултати продължете 4 поредни седмици без прекъсване и се насладете на постигнатото. Ще бъдете поразени! Времето е кратко, затова не му мислете много, а опитайте диетата смело!
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.