Резултати както никога преди с ефективната диета на Петър Дънов
Диетата на Петър Дънов е изключително популярен режим на хранене, с който много хора в определен период от живота си се захващат. Резултатите винаги са едни и същи – загуба на натрупаните излишни килограми, които понижават самочувствието и увереността.
Килограмите обаче не са само визуален проблем, а по-скоро здравословен такъв. С времето се засилват проблемите със сърцето, кръвното, краката, холестерола, дишането и куп други нарушения, които връхлитат едно след друго. Ето защо е редно всеки човек да се грижи за себе си. Не е нужно да има манекенска фигура, за да се чувства добре.
Напротив! Напълно достатъчно е да се храни правилно, да се движи всекидневно и да не се залежава. Скоро от проблемите с килограмите няма да има и следа. Всичко на всичко се изисква постоянство, за да се постигне този ефект. Житната диета на Дънов ще подпомогне процеса да протече по-бързо. Опитайте я непременно!
Резултатна диета на Петър Дънов, която винаги е радвала хората
Важно е да направим няколко основни уточнения преди старта на режима у дома. Той не е подходящ за хора, които имат непоносимост към глутен. Трябва да се обърне внимание на здравословното състояние още в самото начало, тъй като режимът е драстичен. Ако не се чувствате добре, посъветвайте се с лекар.
Диета на Петър Дънов
Водата е от особена важност по време на житната диета. Тя се налага да бъде преварена и да не е трапезна. Избягва се употребата на вода от чешмата. Това е всичко по-важно, което трябва да знаете. Сега вече може да стартирате и да се радвате на ново тяло не след дълго.
Същност на самата диета, в основата на която стои житото
Започнете от вечерта с измиване на 100 гр жито. То се слага в термос, след което се залива с вряла вода. Когато се събудите сутринта, изпийте водата, но с добавени към нея сок от лимон и мед. Това се прави минимум 30 минути преди закуската за деня.
Уточнение: водата не се пие, а всъщност тя се „дъвче“, тъй като е много питателна. Става въпрос за житената вода, която се получава от житото. Тя служи като вид лечебно средство за успокоение на нерви в рамките на следващите 40 дни. Задължително е житото да бъде омекнало и леко разпукнато, но в никакъв случай преварено.
То се разпределя на 3 части и се яде много бавно. В допълнение се хапват 9 ореха и 3 ябълки. Позволени са и 3 лъжици мед. Преди всяко ядене се консумират по 2 чаши преварена вода с лимон и мед, като изключение прави единствено сутрешната доза житена вода. Тогава се пие само тя. Диетата продължава 10 дни.
През последния ден се хапва познатата „ангелска супа“. Тя се приготвя от литър и половина вода (леко подсолена), заедно с 3 картофа, чер пипер, няколко стръка магданоз (ситно нарязани) и лук. Тази супа се яде през целия ден десети. Ако ви остане, хапвайте от нея и през ден 11. Накрая се прави захранване с растителни храни и плодове. Пробвайте!
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.