Много жени се оплакват от нередовен цикъл
А често причината е естрогенът.
Естрогените са група от хормони, които играят важна роля в репродуктивната функция на женското тяло и женското либидо. Те имат влияние за отделителната и сърдечно-съдовата система, състоянието на тазовите мускули, косата и ноктите на жената.
За съжаление, понякога нивото на тези хормони се увеличава. В този случай, излишъкът на естроген води до проблеми.
Днес ние ще говорим за това как нивото на естрогена в тялото като се увеличава, нарушава хормоналния баланс.
Ето и до какво води!
1.Нередовен цикъл и болезнена менструация
Много жени имат нередовен менструален цикъл и болезнена менструация. Въпреки че лекарите обикновено не смятат, че това е сериозен въпрос, тези неща причиняват много неудобства на жените.
Една от основните причини за това е излишъкът на естроген. Ето защо, можем спокойно да кажем, че нарушението на менструалния цикъл, болезнените периоди могат да бъдат първите симптоми на хормонален дисбаланс.
2.Киселини в стомаха
Когато нивата на естроген се покачват, например, по време на бременност или прием на орален контрацептив, може да настъпи отслабване на мускулите на хранопровода. Поради това, една жена страда от киселини в стомаха или дори киселинен рефлукс.
Високият естроген води не само до нередовен цикъл
3.Орални контрацептиви
Ако сте за дълго време сте приемали орални контрацептиви, е възможно, количеството на естрогена в кръвта да е високо.
Причината за това е, че контрацептивите съдържат различни хормони, включително естрогени.
4.Нервност и раздразнителност
Повишеният естроген често прави една жена изнервена и раздразнителна. Разбира се, тези промени в настроението може да бъдат предизвикани и от други фактори. Обикновено, в този случай, промените в настроението възникнат в съответствие с менструалния цикъл: по време на овулация, менструация и в първите дни след началото на менструацията.
5.Трудности при зачеване
Ако повече от една година се опитвате да забременее, но не става, възможно е, причината за това да се крие в повишеното ниво на естроген.
6.Запек
Често запекът при жените означава, че нивото на естроген в кръвта надвишава нормата.
7.Мигрена и болки в ставите
Друг знак, който говори за излишък на естроген, са честата мигрени и болки в ставите. н продукт, тъй като повечето от тях, произведени от генетична модификация.
Как да се намалят нивата на естроген?
За да се намали нивото на естрогена естествено и без да се навреди на тялото, опитайте следните препоръки:
Намалете потреблението на пшеница, захар, червено месо, краве и соево мляко, кафе, сладки напитки и изкуствени подсладители.
Избягвайте тютюна и алкохола.
От време на време, се препоръчва да се взема Витекс. Това лечебно растение помага за намаляване на нивата на естроген.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.