Как се маха целулит с принципите на Аюрведа?
Терминът целулит означава дегенерация в кожната тъкан и подкожната мастна тъкан. Тези процеси се случват поради нарушена обмяна на веществата и енергийно разстройство на метаболизма.
Целулитът и затлъстяването са две напълно различни понятия.
При затлъстяване се увеличава размера на мастната тъкан, а когато има целулит се появят нарушения на микроциркулацията.
Ето защо портокаловата кора може да се появи на телата на още стройни момичета.
Етапи на развитието на целулита.
Отначало има увеличение на капилярното налягане и по този начин се премахва течността в междуклетъчното пространство и има подуване.
От това набъбване се появяват значителни промени в съединителната тъкан: фибробластите се изменят.
Резултатът накрая е хълмиста и неравна кожа.
Фактори, които влияят върху образуването на целулит:
Полова предразположеност – портокаловата кора засяга жените (в по-силния пол се вижда доста рядко). Това се дължи на структурата на отличителните белези на мастната тъкан в жената
Целулитът повече засяга бялата раса.
Наследствено предразположение.
Според Аюрведа това се дължи на преобладаването на кафа в първичната конституцията. Важна роля в метаболизма на мазнините играят женските полови хормони – естрогени. Те могат да предизвикат и засилят развитието на целулита.
Най-често целулит се появява по време на пубертета. С влиянието на естрогена се свързва първоначалната поява на портокалова кора.
Как се маха целулит с принципите на Аюрведа?
Налице е усложнение на целулита при прием на хормонални лекарства, които съдържат естроген в себе си.
По време на бременност и хранене на детето също има промени в мастната тъкан, дължащи се на естествените хормонални колебания.
Факторът възраст също има значение.
Това се дължи на намаляване на двигателната активност, намаляване на мускулния тонус, застоят в кръвоносната и лимфната система, хормоналните промени.
Нарушенията в правилата за хранене са може би най-основната причина за целулит по кожата.
Според Аюрведа, всеки тип психофизически конституция (Питта, Вата и Капха) се характеризира със специфични функции на храносмилателните процеси, усвояване на хранителнине вещества, скоростта на потока на метаболитните процеси.
Невежеството за тези функции води до небалансиран дейност на храносмилателната система, формирането и запазването на токсични вещества в тялото.
Аюрведа дава подробни насоки за хрането на хората с тези типове.
Стресовите фактори провокират целулит.
По време на стрес се увеличава производството на хормони от тялото на надбъбречната кора . В допълнение, продължителното емоционално напрежение може да доведе до психосоматични разстройства, като влошаване на апетита, желание да се ядат рафинирани въглехидратии намалена физическа активност.
Как тогава се премахне целулита?
Аюрведа използва за премахване на целулита процедурата Udvartana – широко разпространена и често се използвана от жените в Индия. Това е масажиране с нагрята смес от сушени билки или билкови пасти с помощта на специални масажни движения.
За тази цел се използват специални аюрведически рецепти – например, смесват се разлачни видове брашно с добре подбрани билки и етерични масла. Тази техника е ефективен метод за пълно излекуване не само на целулита, но и действа пре затлъстяване и наднормено тегло.
Но понеже не живеем в Индия – ползвайте това!
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.