Ужасните бактерии в устата и как да се избавим от тях
Американски изследователи разкриват, че в устата на човек има над 22 милиона бактерии. Най-голям процент микроорганизми се откриват върху езика и надвишават 11 милиона.
Измежду всички тях има такива, които са в пъти по-опасни от други. Те могат да доведат до поява на сърдечно-съдови болести и пародонтит.
Бактерията стрептококус мутанс се храни със захар и е особено вредна, тъй като след време ферментира и започва да произвежда киселина. Именно тази киселина води до редица поражения, едно от които е свързано с разяждане на зъбите.
Разбира се, първото и основно нещо, което е необходимо да се направи, за да бъдат елиминирани бактериите, е да мием редовно зъбите си.
Устната хигиена трябва да бъде отлична. Зъбите се мият старателно, без излишно натискане и не особено енергично. Избира се правилната четка за зъби, която не е твърда и не води до разраняване на венците.
Пастата също се подбира, тъй като трябва да отговаря на конкретните нужди. Прекалено евтините пасти не са задоволителен вариант. Помислете и над това!
Начини за изтребление на бактерии в устата
Рецептата, която всички търсят: един от най-ефикасните и често използвани методи за унищожение на бактериите, е свързан с употреба на сусамово или слънчогледово олио (което имате в наличност). Поемете в устата си една супена лъжица от него.
Жабурете в следващите 10 минути и след това го изплюйте. Важно: в никакъв случай не бива да поглъщате олиото, тъй като е пълно с бактерии и отрови! Когато приключите с жабуренето, задължително измийте зъбите си.
Бактерии в устата
Правете редовно и ще подобрите цялостно устната си хигиена. Доказано е безчет пъти! Полезен съвет: за отлично почистване на устата е добре да започнете да използвате зъбен душ.
Той върши страхотна работа. На външен вид наподобява четка за зъби. С помощта на своята силна струя той успява да изчисти дори междузъбните пространства, заедно с джобовете.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.