10 неща, без които не можем да отидем на плажа
Идва време за море и плаж
Но готови ли сме?
Да, време е заслужено да лежим на плажа и да релаксираме. Някои са на басейн, други на река, а трети – на море. Ама все си е плаж.
Във всеки случай, ето какво ви е нужно за плаж.
1. Плажна чанта
Необходимо е да се закупи плажна чанта или да използвате някоя голяма платнена торба. В летния сезон винаги има голям изборот такива чанти. Изберете такива, които навити или сгънати, не заемат много място в куфара. И все пак нека да са от естествени материали и със здрави дръжки.
2. Шапка
За да се предпазят от топлинен удар, трябва да покривате главите си. Може да си вържете една шарена кърпа на главата – много е шик, но след това лицето ви няма да бъде на сянка. Шапките с голяма периферия са идеални за жените, защото пазят лецето и добре защитават от слънцето. Може да изберете и спортна шапка с козирка отпред.
3. Слънчеви очила
Не забравяйте да се носите слънчеви очила с UV-филтър. Не си купувайте обаче ментаци за по 5 лева. Пазете очите си.
4. Плажна кърпа
Винаги си носете плажна кърпа, която може да сложите на шезлонга или директно на пясъка. Това е важно, защото не се знае какво може да пипнете от плажа. Кърпите са с различни цени, размери и цветове. Нека да са памучни и да съхнат бързо.
5. Джапанки
Най-удобни за плажа са джапанките – има много удобни модели, които изсъхват бързо. Хубаво еда се ходи по пясъка, за да се масажират петите и като цяло ходилата, но все пак никой не ходи на плаж с офоциални обувки.
6. Бански костюм
Ако отивате на почивка вземете си минимум 2 бански костюма. При висока влажност може много дълго време да е нужно, за да изсъхнат, а да обличате мокри бански е ужсно.
Това може да навреди на здравето на жените. Гинеколозите казват, че това след лятната ваканция повечето жени са с оплаквания от цистит и млечница.
Що се отнася до стила – има голямо разнообразие, всичко зависи от това коя част от тялото си искате да скриете и коя да демонстрирате.
7. Найлонова торбичка за мокрия бански
Това е важно за плажа. Мокрият бански бански може да намокри съдържанието на чантата. Вземете най-обикновена или специална прозрачна чанта за бански костюм.
8. Слънцезащитните препарати
Това дори не е нужно да се напомня, защото за плажа е направо задължително. Изберете препарат със степен на защита в зависимост от вашия тип кожа, но не забравяйте, че прекомерното слънчево изгаряне води до ранно стареене на кожата. Използвайте спрей за нанасяне на продукта против изгаряне – така е по-удобно, отколкото крем или лосион. Не забравяйте и да си носите средства след слънчево изгаряне и първа помощ при изгаряния.
9. Носете си книга или списание
Така ще съчетаете полезното с приятното. Купете си няколко летни издания на списания в мини-формат с меки корици и е много удобно да имате четец за електронни книги. Така няма да се товарите с книги.
10.Вземете си задължително добро настроение
Това е важно. Ако мислите да се ядосвате за хигиената на плажа, за пясъка, чистотата в басейна, храната….почивката ви отива …на кино.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.