Вкусната черна боровинка като непобедим антиоксидант
Пробвали ли сте вкусът на черната боровинка? Ако той ви попада и смятате, че плодчетата са перфектни за вашите нужди, трябва да знаете и още нещо много съществено за тях.
Боровинките с този цвят са отлични антиоксиданти, които лекуват със завидна лекота. Те са същинско вълшебство за кожата. Използват се като екстракт, под формата на чай или като козметична съставка.
И трите варианта са идеални за постигане на поставените цели. Пуснете се по течението и забравете за грижите, тъй като с черна боровинка те ще изчезнат тутакси!
Черна боровинка ще ви подмлади, разкраси и направи здрави като бик
Плодовете са дребни, сочни, сладки и освен това са супер лечебни. Те изобилстват от витамини (С, А, К и Е), калий, мед, калций, желязо, танини, манган и флавоноиди.
С всички ценни минерали и витамини черните боровинки се превръщат в средство, което подсилва имунитета. Те регулират храносмилането, облекчават менструалните болки, нормализират кръвното налягане и кръвната захар.
Редовното им хапване ще ви предпази от образуване на кисти, ще намали кръвоизливите и възпаленията. С помощта на определен тип флавоноиди черните боровинки предпазват очите и лекуват от опасни зрителни проблеми.
В това число влизат глаукома, катаракта и нощна слепота. От стотици години малките плодчета се употребяват като тоник, който лекува кожни болести и се бори с инфекции.
Към днешна дата екстракт от черна боровинка се явява ценна съставка в козметиката. Той подобрява цялостната визия, грижейки се за вида на кожата.
Тъй като се грижи за зрението, черната боровинка доста често присъства в предлаганите продукти за околоочна грижа. Тя се включва в лосиони и кремове, тъй като има антисептично, антибактериално и подхранващо действие.
Както вече споменахме тя е отличен антиоксидант, който възпира процесите на стареене и освен това действа антиканцерогенно. Използва се като билка, лекуваща стрес, хипогликемия, възпаления и силна тревожност.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.