Как се прави чай от маточина: ползи и вреди. Противопоказания

Какви ползи и вреди има от пиенето на чай от маточина? Какви противопоказания има? Може ли да се пие от бременни и кърмачки и как да се прави това? Какво представлява растението и как да го отглеждаме на терасата си?

Помислете за една напитка, на която народните предписания отдавна разчитат за чудодейно лечебно действие. Фокусът на днешното ни внимание е чаят от маточина: неговите ползи и вреди, състав, възможности за варене, положителни свойства и противопоказания. Предлагаме също така да разберем в какви количества може да се насладите и какво ви заплашва в случай на прекомерна му употреба.

Повече за растението

Маточината е такава многогодишна билка, която се използва в медицината повече от 2000 години, главно в народната медицина, въпреки че през последните столения ѝ се признават и научни приложения. Например, днес маточината е търсена в ароматерапията и козметологията: добавя се към маски и кремове, към всякакви приятно миришещи и успокояващи смеси. Тя също намира своята ниша в кулинарията: често е допълнение към десерти и е популярна опция за декорация на готови ястия.

Описание на растението

Маточината е „сестра“ на ментата – близка роднина с много сходен вид и мирис на листата. Във вкуса и аромата ѝ се усещат и мотиви от лимонова трева, поради което букетът от аромати е много богат, свеж и добре разпознаваем.

Цъфти през лятото, обикновено от юни до август, плодовете – черни лъскави големи ядки – узряват до септември. Има сравнително ниска зимна издръжливост, визуално също прилича на коча трева (Nepeta cataria). Между другото, за да различите билката от други подобни етерично-маслени култури, просто трябва да я помиришете – това е най-сигурният начин. Най-често от маточината се приготвят топли напитки, но също така се правят отвари и тинктури на нейна основа.

Химичен състав

Сега за нас са важни листата на растението, които съдържат следните компоненти:

• етерични масла, наситени с монотерпени, включително линалол, гераниол, мирцен, нерол, геранил ацетат, цитронелал и други;
• биофлавоноиди – лутеолин, алигенин, рамноцитрин, цинарозид, космозиин;
• органични киселини – розмаринова, пара-кумарова, кафеена, ферулинова, хлорогенова, синапинова;
• витамини А, В (В1, В2) С (бета-каротин) групи;
• танини и ароматни лактони (кумарини);
• микроелементи – желязо, калций, калий, цинк, селен, магнезий.

При заготовката и брането горната част се отрязва, след което се суши в проветриво помещение, в което не прониква пряка слънчева светлина. Стъблото се изхвърля, а когато изсъхнат, листата се намачкват и се съхраняват в подходящ съд (стъклен буркан, платнена торбичка), като се използват при необходимост.

Вижте и ТОВА: Ползи и приложения на маточината. Лечебни рецепти. Вреди и противопоказания.

Ползи от чай от маточина

Веднага отбелязваме, че тази напитка има кумулативен ефект: ползите от редовната й употреба няма да се проявят веднага, а след известно време. Като цяло ще има следните положителни ефекти:

• седативно – успокоява нервите, облекчава стреса, облекчава депресията;
• спазмолитично – ще облекчи силно главоболие или дори ще анулира състоянието на мигрена;
• деликатен диуретик – бори се с наднорменото тегло със здравословен начин за отслабване;
• деконгестант – премахва излишната течност от тялото;
• леко слабително – нормализира работата на стомашно-чревния тракт;
• антиалергични свойства – ще се справи добре с обриви, зачервяване на кожата, сърбеж, дерматит и подобни реакции;
• противовъзпалително – ще помогне както при респираторни заболявания, така и при проблеми на пикочно-половата система.

Отделно отбелязваме, че тази билка насърчава заздравяването на ожулвания, драскотини, плитки рани, облекчава спазми и астматични пристъпи. Притежавайки такива сложни свойства, горещата напитка, базирана на маточината, намира разпространение при лечението на ревматизъм, артрит, тромбофлебит, настинки, вирусни инфекции (включително грип, херпес, морбили), неврози и стрес. Също така, редовната ѝ употреба се препоръчва при проблеми с храносмилателната система, хипертония, тахикардия, безсъние, отслабен имунитет, проявена екзема и мъчителни трофични язви.

Ок ли е маточината за бременни и кърмачки?

Бъдещата майка трябва да е спокойна, защото лекарят, който я наблюдава, най-вероятно не само ще позволи, но дори ще я посъветва да пие такъв чай с цел:

• стабилизиране на хормоналния фон;
• намаляване на дискомфорта от евентуална токсикоза;
• нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, облекчаване на диария или запек;
• укрепване на имунната система, безвредно повишаване на устойчивостта на организма към инфекции;
• намаляване на възможните оточни явления;
• подобряване на общото емоционално състояние, осигуряване на добър сън.

Но за презастраховане все пак е по-добре да се консултирате с лекаря който наблюдава бременността ви, и да получите неговото съгласие.

По време на периода на кърмене на майката също се препоръчва да се наслаждава на чаша или две от тази вкусна билкова отвара дневно (при липса на противопоказания). Тъй като чаят не само стабилизира хормоналния фон, но и ускорява метаболитните процеси. Активирането на метаболизма ще удължи времето на лактация.

Положителният ефект върху женското тяло косвено засяга детето, подобрява храносмилането и съня му, успокоява.

На каква възраст може да се дава маточина на деца

По този въпрос мненията на експертите са разделени. Някои лекари смятат, че след 4 месеца живот вече е допустимо да се въвеждат различни отвари (включително този) в диетата на бебето. Други твърдят, че бебето до шест месеца трябва да яде само майчино мляко, тъй като то съдържа всички необходими вещества, а всичко останало вече е излишно. Трети пък по принцип смятат, че билковите напитки могат да бъдат включени в менюто на детето едва след навършване на 3 години.

Оттук и простият извод: родителите трябва да се консултират с педиатър. Отговорният семеен лекар ще разгледа детайлно конкретния случай и ще даде своята компетентна препоръка.

След 3 годишна възраст билковият чай вече може да се пие на обща основа и ще бъде полезен за хиперактивното дете, тъй като ще има лек ефект върху нервната му система. Той леко успокоява, осигурява здрав сън, нормализира храносмилането, укрепва имунитета (което е особено важно по време на авитаминоза) и спира острото разпространение на вируси в тялото му). Плюс това, това ще помогне за подобряване на паметта на ученика, за повишаване на концентрацията и постоянството, за качеството на усвояване и запаметяване на учебния материал.

Как се суши маточината

Направата на запаси за зимата е доста проста:

• Берете растението през юни, когато вече е достигнало биологична зрялост. Нарежете листата и стъблата и през първата половина на деня (когато росата вече е изсъхнала, но слънцето още не е напекло) и винаги при ясно и сухо време.
• Изплакнете дъбраното под течаща вода и разстелете тънко, но равномерно върху дъска (или друга подходяща широка, равна повърхност). Или, алтернативно, ги завържете на малки снопчета и ги окачете на тел.
• Сушат се или на въздух (но винаги на сянка, и ако нивото на влажност навън не е много високо), или в топло и проветриво помещение.

Можете също така да нарежете събраното на малки парчета, да го поставите върху лист за печене и да го сложите във фурната (внимание, с отворена врата) за няколко часа.

Съхранение на заготовката

Заготовката е удобно да съхранявате в стъклен и херметически затворен съд или в платнена торбичка. Така тревата няма да загуби своя вкус и аромат за дълго време.

Просто трябва периодично да проверявате за мухъл. Ако забележите първите признаци на гниене по листата, незабавно го изхвърлете – вече е опасно да използвате такива чаени листа.

Ето защо, както разбирате, е по-добре да съхранявате натрошеното и изсушено растение не в един и същ контейнер, банка, буркан или торбичка, а в различни, така че високата влажност в помещението или триковете на вредителите да ви оставят само без част от събраното лекарство.

Чай от маточина: рецепта при бременност

Много е просто:

• вземете 2 малки лъжици сухи или пресни листа от лимонена мента (второто общоприето име на тази прекрасна билка маточината);
• заливат се с 200 мл вода с температура 80 градуса по Целзий, похлупват се и се оставят да престоят 12-15 минути, след което се прецеждат.

По подобен начин получавате чаени листа за 2 порции. Напълнете чаша от 100 ml, разредете с вряла вода, добавете натурален мед на вкус (можете да добавите и няколко капки прясно изцеден лимонов сок, ако няма противопоказания) и се насладете. Така приготвеното лекарство ще има всички ползи, от които се нуждае бъдещата майка, а именно успокояване на нервите, поддържане на хормоните, подпомагане на храносмилането и т.н.

Струва си да се приема веднъж на ден, вечерта, когато се приготвяте се за лягане. Вкусът ще бъде деликатен и доста приятен.

Как да варим маточина за успокояване

Ефективна рецепта за тези, които страдат от безсъние, от раздразнителност, често са нервни с и без повод. Това е възможно най-просто:

изсипете 1 малка лъжица изсушена и нарязана трева в чаша (можете да я купите във всяка аптека);

налейте 250 ml гореща вода (вземете не вряща вода, а течност с температура 75-80 градуса);

варете 10 минути, не повече.

И това е всичко, можете да му се насладите, като добавите мед и сок от лайм. Красотата на напитката е също така в това, че е добра както топла, така и охладена, което означава, че е подходяща през цялата година. Единственото ограничение са възможните противопоказания, които включват например артериална хипотония.

Ползи от маточина в чай ​​за жени

Помага не само на бъдещи или кърмещи майки, но и на дамите като цяло на всяка възраст. Редовната му употреба допринася за нормализиране на менструалния цикъл и премахване на неприятните симптоми на ПМС, както и за изравняване на психо-емоционалните и хормонални нива.

Тези, които очакват бебе, трябва да пият тази отвара против токсикоза и свръхчувствителност – това ще отслаби ефекта на гаденето и ще намали прекомерната раздразнителност. Добавете към това положителен ефект върху храносмилането и метаболизма.

Вече писахме за удължаването на лактационния период, но има и още един плюс, според който се намалява тревожността – усещане, което е често срещано при кърмене и води до загуба на мляко. Педиатрите препоръчват да се насладите на чаша ароматна напитка от маточина половин час преди кърмене.

Значението на растението е трудно да се преувеличи за тези, които са в менопауза. В тази фаза от живота билката помага за отпускане на нервите, облекчаване на напрежението от мускулите, което улеснява възстановяването на тялото. При проблеми на пикочно-половата система неговият противовъзпалителен ефект е просто безценен.

Билков чай: Маточина за отслабване

Тъй като лимоновата мента има диуретично и слабително действие (забележете, деликатно), с нея е напълно възможно да се справите с наднорменото тегло, при това по ефективен и безопасен за здравето начин. И жените, и мъжете могат да свалят няколко килограма за месец, ако са въоръжени със следната проста рецепта:

• вземете японска Сенча (зелен чай) или Гънпаудър или друг добър зелен чай, сорт, който вие лично харесвате;
• добавете към него нарязана и изсушена маточина в размер на 1-2 супени лъжици на опаковка;
• изсипете вряла вода и настоявайте тази смес, пийте я ежедневно по 4-5 чаши (до 1 литър) и изгаряйте допълнителни сантиметри на бедрата и талията.

Естествено, затлъстяването може да бъде победено само с интегриран подход. Ето защо, такова билково лечение трябва да се комбинира с диета (съгласувана с личния лекар), както и със здравословен и активен начин на живот. Да, в същото време трябва да се храните правилно и да спортувате, да се отървете от лошите навици – само тогава можете да се надявате на добри резултати.

От изсушено или прясно растение можете да направите:

• Чай – като смесите лимонова мента (маточина) с любимия зелен или черен сорт и запарите.
• Отвара – довеждане на натрошените листа до желаното състояние на парна баня.
• Тинктура с водка или ракия – заливате приготвените суровини с алкохол в съотношение 150-200 ml на всеки 50 g.

Още нещо супер ценно ТУК:

Отслабване с маточина. Точните рецепти и как се прави. Как да ускорим отслабването в комбинация с други билки?

Отглеждане на терасата

Освен това можете дори лично да отглеждате билковите храсти – това е лесно. Вземете обичайните дълги кутии за цветя – през пролетта, най-добре е в началото на март. Напълнете ги със земя, просто се уверете, че тя е неутрална, рохкава, добре пропусклива за влага и въздух – можете дори да я наторите с вермикулит или перлит. Подгответе равномерен слой почва, направете плитки дупки на интервали от 5 см и засадете семената.

Изчакайте 10-20 дни преди покълването, не забравяйте да поливате и поддържате стабилна температура от +10 градуса. Просто бъдете готови за факта, че растението ще разгърне подходящи листа едва през втората година, а преди това трябва да се погрижите за него: осигурете достатъчно осветление, естествена слънчева светлина или с помощта на лампа, поливайте често и обилно през лятото (но избягвайте застоялата вода в сандъчетата през зимата, за да не загният корените).

Противопоказания и вреда

Сега, след като знаете защо маточината е полезна и как да направите чай от нея, нека разгледаме онези случаи, в които това не трябва да се прави. И така лекарите забраняват употребата на маточина за тези, които имат поне един от следните проблеми:

• вегетоваскуларна дистония или хипотония – понижава кръвното налягане;
• значителни нарушения на централната нервна система;
• язва на дванадесетопръстника и/или стомаха;
• алергия, свръхчувствителност, индивидуална непоносимост.

Отделно отбелязваме, че злоупотребата води до слабост, загуба на сила, замаяност и намаляване на концентрацията.

Възможно ли е да се пие при гастрит

Да, и дори е необходимо, защото инфузия на базата на това растение облекчава болезнените симптоми поради релаксиращ ефект върху гладките мускули, а също така предпазва лигавиците, успокоява централната нервна система. Но имайте предвид, че това е само допълнително средство, а не лекарство за лечение на възпаление на стомаха.

Рецептата е възможно най-проста: 3 малки лъжици суровина трябва да се залеят с 250 ml вряща вода, да се варят 20 минути, да се прецедят. След това можете да приемате – 100 ml дневно, ръководени от препоръките на лекаря.

Полезен ли е чаят от маточина при диабет

Да, съвременните диетолози смятат, че той ще помогне, тъй като ще ускори метаболизма, ще накара еритроцитите и лимфоцитите да се обновяват по-активно, ще очисти организма ви като цяло, ще нормализира налягането и работата на стомашно-чревния тракт. Като насърчава правилното храносмилане и подобрява здравето, тази билка ще допринесе за борбата срещу захарната чума на 21 век.

Лимонова мента (маточина) или обикновена мента?

На този въпрос не може да се отговори универсално, тъй като двете растения трябва да се използват в различни случаи. Първото има седативен ефект, а второто има тонизиращ ефект. И двете билки могат да се комбинират в препарати, като се внимава да не се превишават препоръчителните дози.

Заключение

Сега, когато знаете какво е чай от маточина, какви са полезните му свойства, вредите и противопоказанията на напитката, имате цялата информация, за да решите дали си струва да я пиете. Лично ние сме за редовната му употреба, когато не противоречи на препоръките на лекарите.

Билката маточина променя вида на тялото и връща увереността

Ако често се чувствате нервни, лесно раздразнителни, докачливи, сънят не идва лесно, а килограмите се трупат от само себе си – то вие имате нужда от маточина.

Билката пристига на помощ в момент, когато ви е най-нужна и е по-силна от всякога. Тя решава проблемите, които са пряко свързани с нервната система, безсънието, главоболието, наднорменото тегло и целулита.

Разкрасяването и подобряване качеството на живот са гарантирани. Само си набавете билката маточина, а останалото ще се нареди по възможно най-лесен и естествен начин.

Маточина е безпощадно средство при проблеми с килограмите

Ако и вие неволно сте станали част от тази група хора, които търсят разумно решение в борбата с килограмите, но не са попаднали на нищо подходящо до момента, трябва незабавно да спрете търсенето.

Току що попаднахте на билковото средство, което е в състояние да разреши всички налични проблеми, които имате. То се справя с лека ръка с целулита и води до загуба на тегло за отрицателен период от време.

Дори не е нужно да се потите във фитнес залата от сутрин до вечер, а просто да се отдадете на насладата, която предстои да изпитате с набавяне на маточина.

Приготвя се страхотен чай, който действа успокоително, намалява напрежението, стреса, нервите и служи за коригиране качеството на съня в положителна насока.

Билката подобрява обмяната на веществата и изхвърля целия излишен материал, от който се стига до дебелеете.

За бърз и необратим ефект е нужно да се заложи на една жестока по рода си комбинация, а именно маточина и прием на Фигурин.

Освен, че тялото става по-стегнато, ще бъде премахнат и целулита. Закупете си продукти, които съдържат маточина и започнете да правите разтривки на местата, които са засегнати от целулит.

Когато излишната вода бъде отстранена от организма, целулитът значително ще намалее. Опитайте, нищо не губите!

Марта Савова

Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.