Без издут корем – разкарайте го с този магичен сок

Отървете се от своя издут корем със сок от ананас, краставици, целина, джинджифил и лимон!

Е, ще каже някой…я, стига глупости.
Благодарение на свойствата на различни съставки, този сок помага за ускоряване на метаболизма. Но, разбира се, за да се постигне желан резултат, сокът трябва да бъде допълнение към балансирана диета и редовни физически упражнения.

Без издут корем – разкарайте го с този магичен сок

Да, това са съставките на сока – ананас, краставици, целина, джинджифил и лимон!
Коремът е една от най-проблемните части на тялото, тя носи главоболие на хиляди хора по целия свят, които постоянно търсят начини да се отърват от мазнините в тялото.
В допълнение, ако сте с повече допълнителни килограми, то и коремът ще е по-голям. А това разваля фигурата ни и външния вид.

За ефективно решаване на този проблем, трябва да имате здравословен начин на живот, който включва една балансирана диета и редовни физически упражнения.

Но освен всичко, то ние имаме и “хубави допълнения” – естествени помощници, които могат да помогнат за по-бързото намаляване на неприятния издут корем.

И днес ние ще ви разкажем за едно от тези естествени средства за отслабване (особено в областта на корема).

Искате ли да научите как се прави?

Ананасът ще помогне за премахването на коремните мазнини
Вероятно знаете, че ананас, краставица и целина са известни и популярни сред диетолозите заради диуретичното си действие. Това означава, че те улесняват отделянето на излишната течност, която има тенденция да се натрупва в тялото.
Джинджифилът и лимонът притежават противовъзпалителни свойства, те намаляват възпалението и поддържат здравето на стомашно-чревния тракт, в същото време махат подуването на корема и газовете.

Комбинацията от всички тези съставки в едно питие ще ни позволи да получите природен лек за естествено пречистване на организма, за борба със затлъстяването.

Основните предимства на този сок са следните:

Улеснява тялото по време на горенето на мастна тъкан.
Помага при запек и други храносмилателни проблеми.
Диуретичният ефект подобрява функцията на бъбреците и помага да се балансира количеството на течностите в организма.
Ускорява се загубата на тегло.
Този сок също осигурява на организма почистващи и антиоксидантни съединения, които помагат да се горят калории и пазят от образуването на мастни отлагания.

Как да се пправи магическият сок?

Съставки:

1/2 краставица
2 стръка целина
1 чаша вода (200 мл)
1 лимон
1/2 чаена лъжичка джинджифил (5 грама)
1/2 чаша нарязан ананас (77 грама)
1/4 зелена ябълка
Начин на приготвяне:

Обелете краставицата и я нарежете на парчета. Измийте всичко и го поставете в блендер (всичко, с изключение на лимона).
Смесете в блендер всички съставки, докато стане гладка консистенция, след това добавете лимоновия сок там.
Препоръчително е да се пие сок всяка сутрин на празен стомах, за да има най-ефективни резултати.

Прием – 1 седмица, след това три дни почивка и повторете. Когато успеете да се отървете от излишните килограми, може да продължите да пиете сока 2 или 3 пъти седмично.

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като “Хасковска Марица” и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.