Без запек – как?
Има много начини как да сме без запек, но днес ще ви разкажем кои етерични масла помагат ефективно.
Без запек с тези етерични масла
Етеричното масло обикновено се свързва с ароматерапията за релаксация и терапевтични лечения. Въпреки това, те помагат и да сме без запек. Етеричните масла могат да имат много здравословни приложения. Тези концентрати могат да се прилагат външно и вътрешно, за да лекуват широк спектър от симптоми.
Едни от най-известните природни слабителни средства са билковите отвари и сокове. Те могат да бъдат много ефективни за бърза дефекация. Но могат да доведат до неприятни странични ефекти като спазми и стомашно разстройство. Използвани външно етеричните масла за запек елиминират тези неблагоприятни последици, тъй като тяхното използване има за цел отпускане на мускулите на храносмилателния тракт, което прави изхождането по-лесно, а в същото време облекчават болката.
Все пак етеричните масла не трябва да се използват като единствената възможност, а наред с други средства за защита на хроничен запек.
Има много етерични масла, които се смятат за полезни средства при запек и дават облекчение.
Най-добре е да се смесят с кокосово масло в пропорция 1:59 капки етерично масло спрямо базово масло. Разтворът след това трябва да се масажира в кожата на корема. Най-вече 2 см под пъпа.
След масажа с етерични масла при запек, същото решение може да бъде топла баня, с до десет капки разредено етерично масло.
Ето кои масла може да ползвате:
1.Масло от розмарин: това масло се използва при широк спектър от стомашно-чревни проблеми в Европа в продължение на векове. Смята се, че отпуска мускулите и намалява подуването на корема.
2. Масло от мента: в нашия здравен сайт имаме много статии за приложението на ментата и маслото от мента за здравето ма човека. Ментата има и кулинарни приложения, но маслото от билката също има дълга история в билковата медицина. Ментата помага при нарушения в храносмилането и етеричното масло от мента може да бъде полезно при запек като носи облекчение.
3. Лимоново масло: това етерично масло има страхотно ухание. Но и то се смята за едно от най-добрите етерични масла без запек и също така подобрява здравето на нервната система.
4. Портокалово масло: Не е изненадващо, че това масло също помага на човек да е без запек. Самото етерично масло, получено от корите на портокалите, има отличен ефект за здравето на храносмилателната система.
В края на статията някой ще каже – тези масла са скъпи. Да, но те се ползват винаги разредени, а и нямат вреда за човешкото здраве. Не се ползват само при лична непоносимост.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.