Най-лесното нещо, което спасява от шипове на врата

Отделете само 15 минути, за да се преборите с шипове на врата

Шипове на врата се появяват след пренапрягане на мускулите на гръбначния стълб, вцепенени от неудобна поза. Това сковаване става най-вече в зоната около врата.

Шипове на врата

Шипове на врата

На тези места организмът събира костно вещество, за да „заздрави“ болните участъци.

След неопределен период от време новообразуваните шипове започват да притискат съседните структури (нерви и съдове) и пораждат страдания за цял живот.

“Фигурин

Разпознаваеми признаци при шипове на врата

Заболяването протича със системно недоспиване, главоболие, схванат врат, сутрешна скованост, хронична умора, световъртеж, отпадналост, слаб имунитет, безсилие и високо кръвно.

Повечето проблеми при шипове на врата могат да се разрешат единствено за 15 минути. Никак не преувеличаваме! Запознайте се с най-лесният начин за преодоляване на ужасяващите болки.

Разумно лечение при болки от шипове на врата

Всеки човек прекарва в легнало положение една голяма част от живота си. Важно е да се подбере подходяща поза и възглавница, за да бъде почивката пълноценна.

Обикновено една голяма част от хората не обръщат внимание на детайлите и не се интересуват толкова от възглавницата, на която се налага да лежат всяка вечер. Така или иначе възглавницата е неразделен спътник на всеки един от нас.

Никак не са изключение случаите, при които подбраната възглавница не отговаря на точните изисквания. Тя или е твърде ниска, или прекалено висока, или пък много твърда.

Именно възглавницата се оказва и причина за шипове на врата. Нужни са ви само 15 минути, за да разрешите този наболял проблем.

Ако отделите това кратко време, за да направите възглавницата си по-удобна от всякога, вие ще заживеете изцяло нов живот.

Подберете голяма възглавница с плътен пълнеж. През калъфката трябва да се разпредели пълнежа в двете части на възглавницата (вижте изображението).

Направа на удобна възглавница

Направа на удобна възглавница

В центъра си предната и задната стена на поставената калъфка трябва да се допрат една до друга. Следва зашиването на допрените части на калъфката.

То трябва да е здраво, за да издържи колкото е възможно по-дълго време. Това е всичко, от което се нуждаете! Първите дни може би ще се чувствате странно, но след това ще свикнете.

Адаптирайте се към комфорта, който ви е необходим. Имайте малко търпение и резултатите няма да закъснеят.

Ако сте успели да направите точната за състоянието си възглавница, след период от година-две ще се чувствате много по-добре, а ефектът ще бъде дълготраен.

Загърбете оплакванията при шипове на врата с постоянство. Вярваме, че можете! Най-важното: не се отказвайте пред финалната права! Имате нужда от тази промяна.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *