Сусамов тахан за отслабване – влез във форма за броени дни

Сусамов тахан за отслабване – продукт, с който отслабвате здравословно

Сусамов тахан е продукт с десетки ползи, от които много българи са се възползвали през годините. Той е не по-малко силен, що се касае до телосложението. Лечебното средство е идеално за загуба на тегло и то по напълно натурален път.

Сусамов тахан за отслабване

Сусамов тахан за отслабване

Няма да се чувствате зле по време на диетата, а дори напротив. Всеки един нов ден ще бъде изживян с наслада, тъй като основните храни в диетата са едни от най-любимите като цяло на българите.

Към сусамов тахан за отслабване трябва да се добави и кисело мляко – превъзходна комбинация, която ще ви дари с ново тяло.

Съчетание между сусамов тахан за отслабване и мляко

Диетата е доста вкусна. Кисело мляко може да се консумира по всяко време през деня. То се прилага и при моно-диети.

Всеки ден може да се приемат по 2 литра, но не повече. Това означава около 5 кофички дневно.

Разпределете ги на по 5 хранения: за закуска, преди обяд, на обяд, следобедна закуска и разбира се, вечеря. Не бива обаче млякото да е с висока масленост. Ако приемате такова, трябва да намалите на 1 л за деня.

Тахан се хапва сутрин, задължително на гладен стомах. Веднага след ставане от сън, изпийте близо 250 мл вода, която сте затоплили добре (трябва да е топла, а не гореща). Изчакайте да минат 10 минути, след което изяжте 3 супени лъжици сусамов тахан.

След него може да започнете и с киселото мляко. Може да комбинирате прием на нискомаслено и пълномаслено кисело мляко. Тогава на ден дозата се равнява на 1,5 л. Редувайте ги през деня, като стартирате с пълномасленото за повече енергия и тонус.

Приемат се голямо количество течности и най-вече вода. По време на следобедното хапване, заедно с киселото мляко приемете и 2 супени лъжици тахан. По време на обяд не бива да оставате само с млякото.

Насладете му се заедно с една средна по големина ябълка. Продължете диетата в рамките на следващите 6 дни. Ако извършвате и определена физическа активност, може да се разделите с цели 5 кг.

Гарантираме ви, че няма да се чувствате изцедени или изтощени от глад. Когато приключите този чудесен хранителен режим, не бива да се претоварвате с храна, особено вредна.

7 дни след прием на сусамов тахан за отслабване, хапвайте повече зеленчуци под всякаква форма, избягвайте пърженото и захарта. По този начин ще се предпазите от йо-йо ефекта и ще се радвате на постигнати трайни резултати, което е повече от страхотно.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *