Засилване на паметта със средства от природата
За засилване на паметта не бива да прибягвате към лекарствени средства на всяка цена. Съществуват и други по-безобидни и безвредни начини за подобряване на паметта. Истината се крие в билките.
Засилване на паметта с билки
Тяхното ефикасно действие е изследвано през годините и е доказано, че те наистина са в състояние да помогнат.
За да се улесните максимално, трябва да приемате билките редовно и да бъдете упорити, когато стартирате домашното лечение.
Колкото повече време ги употребявате, толкова по-добър ефект ще постигнете.
Гинко билоба за засилване на паметта
Тази билка е най-известната в страната ни. Тя доказано помага при проблеми с паметта.
В няколко поредни изследвания е установено, че гинко билобата стимулира кръвообращението и увеличава притока на кръв в мозъка.
Билката е богата на антиоксиданти. Тя спира действието на свободните радикали. Средството е напълно подходящо и дори препоръчително за здрави хора, желаещи да подобрят паметта си.
Освен това използването на гинко билоба дава чудесни резултати при пациенти в ранен етап на болестта на Алцхаймер.
Американски женшен
При него подобрението на паметта настъпва с увеличаване притока на кръв към мозъка. Билката значително намалява нивото на депресия и стрес при повечето хора с подобни проблеми.
Именно тези са и причините, водещи до отслабване на паметта с времето.
Важно: Както гинко билобата, така и американският женшен са антикоагуланти. Те не бива да се употребяват едновременно. Запомнете много добре това правило.
Зеленика
От тази билка се извлича важно вещество, служещо за оросяване на мозъка.
При направени последни проучвания относно действието на зеленика е доказано, че растението подобрява симптомите на деменция и болест на Алцхаймер.
За целта са нужни само 30 или 60 мл от лековитото средство.
Зелен чай
Той е отличен антиоксидант. Чудесен източник е на терпеноиди и флавоноиди. Тези химични вещества оказват благоприятно въздействие върху мъже и жени със сърдечни заболявания. Билката се използва и при инсулти.
Като цяло бихме могли да кажем, че редовният прием на зелен чай забавя процесите на стареене на мозъка. Освен това билката стимулира и имунната система.
Разбира се, за засилване на паметта значително бихте могли да си помогнете с хранителни продукти.
Правилното хранене дневно и употребата на ефикасни билки е една умопомрачителна комбинация, която без съмнение се увенчава с успех.
Най-добрите храни за засилване на паметта са: мед, черен шоколад, боровинки.
За да се съсредоточите по-бързо от обикновено, вземете 3 кубчета шоколад и ги изяжте. Добавете една лъжичка домашен мед през деня и ще усетите, че умът ви е много по-бистър.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.