Забранени храни при подагра – режим, който е задължителен
Забранени храни при подагра се изключват изцяло от месечното меню. Лишавайки се от тях, болните заживяват един по-добър и по-малко болезнен живот. Нужно е всеки ден да се приемат течности и най-вече вода.
Забранени храни при подагра
Дневното определено количество е минимум 8 чаши. Консумацията на обилно количество течности засилва изхвърлянето на ненужната пикочна киселина чрез урината.
Друг също толкова основен и важен факт, свързани с приемът на вода, се отнася до нейното качество да предотвратява образуването на камъни в бъбреците.
Именно това заболяване е едно от най-често срещаните при хора, които страдат от подагра.
Забранени храни при подагра (и напитки) – противопоказно е
На първо място поставяме алкохолните питиета. Те незабавно трябва да се изключат от менюто.
Счита се, че алкохолът стимулира образуването на пикочна киселина и възпира изхвърлянето й от организма на болните.
Напълно трябва да се откаже бирата. Тя съдържа доста повече пурини, отколкото останалите алкохолни питиета.
Забранени храни при подагра – строга дисциплина
Всички продукти с високо съдържание на пурини се оказват опасни при пациенти с подагра. Те засилват нивото на пикочна киселина в организма.
Списък с всичко забранено: сос от печено месо, бъбреци, черен дроб, ракообразни, миди, аншоа, херинга, сардини, дивечово месо, варива, пържени храни, аспержи, карфиол и спанак.
Нужно е да се избягват или да се намалят до минимум рафинираните въглехидрати.
Такива са овесените трици, бялото брашно и всички продукти с мая (печива и бира).
Приемане на лекарствени средства
Много внимавайте към какви лекарства се насочвате. Ако страдате от високо кръвно и взимате диуретици, поговорете с вашия лекар, за да ви насочи към тяхна добра алтернатива.
Употребата на никотинова киселина (ниацин) също е в състояние да обостри болестта.
При положение, че използвате хранителна добавка с ниацин за понижаване високите нива на холестерол в кръвта, отново трябва да се обърнете към специалист и да поговорите за възможност, при която този препарат може да се замени с друг по-ефективен и подходящ.
Всеки детайл е от значение. Не бива да карате тялото си да страда, предоставяйки му съставки и продукти, които се оказват пагубно върху него.
Макар списъкът със забранени храни при подагра да не е от най-късите, ние ви съветваме в никакъв случай да не прибягвате до драстични диети.
Отслабвайте с мярка и не гладувайте, тъй като може да си навредите допълнително. Отслабването трябва да се извършва разумно и постепенно, за да не нанесе щети върху организма на хората с диагноза.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
Благодаря Ви