Диетична торта с убийствен вкус
Кой не обича да хапва сладко? То е слабост на всички дами. За да приготвите най-вкусната диетична торта на света, са ви нужни само списък с продукти и елементарни познания за готвенето на сладкиши.
Диетична торта с убийствен вкус
Уверяваме ви, че няма нищо сложно в рецептата. Ще може да се насладите на чудесен вкус и то не за сметка на теглото си.
Хем ще хапвате, хем ще изглеждате невероятно – чудесно съчетание, нали?
Диетична торта – рецепта с невероятен вкус
Необходими съставки: Една голяма опаковка обикновени бисквити, 100 грама масло, една чаена чаша мед (може и по-малко), една голяма кофичка цедено кисело мляко, 300 гр извара, 200 гр овесени ядки, 220 гр топла вода, плодове по избор и 4 супени лъжици кокосови стърготини.
Начин на приготвяне: Кокоса и овесените ядки се накисват в топлата вода. Изчакайте да набъбнат и да абсорбират цялата си течност. При положение, че още ви се струват твърди, добавете малко количество допълнителна вода.
Киселото мляко, изварата и меда се разбиват, за да се получи гладък крем. Обикновените бисквити се смилат на трохи и се бъркат добре заедно с маслото към вече набъбналите овесени ядки. Пригответе си подходяща тавичка.
В нея сложете част от сместа с овесените ядки и бисквитите като блат. Трябва да притискате хубаво.
Отгоре се намазва с крема и се прави втори блат от овесени ядки и пак крема. Между самите блатове се слагат нарязаните на парчета плодове, които сте избрали.
Отгоре се прави красива украса отново от плодове и се поръсва с две супени лъжици кокосови стърготини. Тортата трябва да се остави на студено място за период от 3 часа.
След това тя вече е готова за прием. Може спокойно да я поднесете. Семейството ви ще остане очаровано. Може да приемате от тази фантастична диетична торта колкото пожелаете. Тя няма да навреди на фигурата ви.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
Разбрах какъв е крема, след второто прочитане
не разбрах какъв е крема за тази диетична торта, по избор ли , сметанов или ванилово-млечен, домашен?