Прием на канела при наднормено тегло и проблеми с храносмилането
Редовната употреба на канела влияе изключително добре върху тялото. Препоръчително е да се приема и от абсолютно здрави хора, тъй като би могла да предотврати доста проблеми в бъдещ план. Комбинацията между мед и канела е може би една от най-популярните и широко използвани в страната.
Прием на канела
Не случайно двата продукта са толкова предпочитани. Те подпомагат доброто здраве и създават душевен комфорт. Канела с мед служи за регулиране на теглото. Двете съставки имат пречистващ ефект, борейки се с причинителите на лошото храносмилане. По този начин в тялото не се трупат излишни мазнини.
При редовно и ежедневно приемане на чудодейната смес бива укрепен сърдечния мускул и всеки един гражданин може да се предпази от поява на инфаркт. Освен това канела в съчетание с мед е в състояние да забави процесите на стареене. Ще изглеждате по-млади, свежи и ще запазите сиянието на кожата си.
Канела с мед се препоръчва при висок холестерол. Сместа намалява нивата на вредния холестерол в кръвта. При ухапвания от насекоми двата продукта намаляват болката. За целта трябва да се разтрие мястото с канела, мед и малко количество студена вода.
Медът и полезната подправка канела са изключително силни имунно стимулатори. Комбинацията е идеална при простуда и грип. Освен всичко друго, което изброихме до този момент, канела и мед се препоръчват за стопиране на болките при артрит, а също така и за премахване на дневната умора.
Извършват се и гаргари с двете съставки. Те подобряват дъха, освежавайки го в пъти. При определени инфекции отново канела с мед идват на помощ. Те помагат при инфекции на отделителната система, на жлъчката и при наличие на кожни инфекции.
Мед и канела – как да приемаме?
Канела с мед се приготвя по следния начин: 1/2 чаена лъжица канела се залива с чаена чаша вода (задължително гореща). Изчаква се сместа да изстине и към нея се разтваря една лъжица мед. Охлаждането не бива да се пропуска, когато се приготвя сместа.
Само по този начин медът би могъл да запази своите полезни свойства и да се предпази от горещата вода. Приема се 2 пъти за деня – сутрин на гладен стомах и вечер, малко преди лягане. Съхранявайте канела с мед в хладилник и не претопляйте допълнително.
Може да си приготвите по-голямо количество, но обезателно спазвайте пропорциите. По този начин взимайте 3 или 4 пъти дневно, като една доза се пада по 1/4 чаена чаша. Избирайте внимателно медът. Той трябва да е натурален.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
