Какво не знаете за пъдпъдъчите яйца?
Като цяло, те са с по-тънки и чупливи петнисти черупки, под които има склад на биологично активни вещества.
Пъдпъдъчите яйца са малки, с тегло само 10 до 12 грама, но стойността им напълно несъизмерима с малките размери и тегло!
Чудото на пъдпъдъчите яйца.
Какво има под шарената черупка?
Първото нещо, което хваща окото е огромно изобилие от витамини от група В, особено тиамин (В1), рибофлавин (В2) и цианкобаламин (В12). Затова пъдпъдъчите яйца са много полезни за вегетарианците.Те съдържат много витамин А (ретинол), PP (ниацин).
Редовната консумация на пъдпъдъчи яйца елиминира напълно проблема с липсата на организма от калий и магнезий, желязо, цинк, магнезий, фосфор, мед, калций и кобалт. Особено много желязо има в тях, което прави този продукт е много добър за анемия.
Колко калории има в 1 такова малко яйце?
В 100 грама пъдпъдъчи яйца само около 170 калории.
Уникалните свойства на пъдпъдъчите яйца са признати от медицина официално.
Те помагат при:
1.Психосоматично заболяване. Много хора страдат физиологични аномалии, които се развиват под влиянието на различни фактори, например психогенни. Или обратното: психични разстройства, дават отражение на физиологично ниво.
2.Нарушения в репродуктивната система. Наличието на протеини в пъдпъдъчите яйца, полиненаситените мазнини, фолиевата киселина и други хранителни вещества, ни позволява да говорим за тях като мощен фактор за запазване на репродуктивното здраве. Това е особено важно за жените за поддържане на хормоналните нива. Бременни жени се препоръчва да консумират на ден 2-3 пъдпъдъчи яйца. Що се отнася до по-силния пол, този продукт ще допринесе за засилване на мъжественост в продължение на много, много години.
3.Помагат при сърдечно-съдовите заболявания. Хора, страдащи от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове могат да ги включват в менюто си.
4.Лекуват респираторни заболявания. Но ефектът ще се усети само ако изядете 120-130 яйца. Естествено, не за ден-два или три, но лечебната доза е 2-3 яйца на ден.
5. Помагат при функционални нарушения на мозъка. В наше време, възрастни и деца страдат от нарушения на мозъчната активност начин. Например, има трудности с паметта, затормозена умствена дейност, стрес. В такива случаи често се предписват ултрамодерни лекарства, които често се рекламират по телевизията. Но защо да пиете химия, ако има доказано естествено средство – пъдпъдъчите яйца?
6.Отлични са при стомашно-чревни заболявания. При язва на стомаха и дванадесетопръстника пъдпъдъчите яйца са просто незаменими. Това са случаите, в които много лекари препоръчват яйцата да са сурови. Но трябва да сте сигурни, че яйцата не са заразени със Salmonella.
В допълнение, пъдпъдъчите яйца помагат и при – пневмония, туберкулоза, анемия, алергии, заболявания на очите, нарушения в храносмилането, хроничен холецистит, и т.н.
