Храни срещу подуване на краката при рак
За да не се стига до поява на отоци, задължително се запознайте с ефикасните храни срещу подуване на краката при рак (и не само). Трябва да предотвратите натрупване на излишни течности в клетките или в кръвта.
Храни срещу подуване на краката при рак
По този начин ще се предпазите от наличие на оток, който би могъл да бъде доста опасен. Обикновено отоците се появяват в краката и съответно ходилата. Задържането на течности представлява симптом, а не болест. Различни причини могат да доведат до подуване на краката. Една от тях е реакция към определени храни.
Намалете приемът на натрий
Подуване на краката при рак може да се получи от висок прием на натрий. Всички храни, които съдържат сол или натрий в големи количества, са причинители на отоци. Те предизвикват подуване не само в краката.
Пациенти, страдащи от рак, често се оплакват от поява на отоци. Те могат да ги контролират, като се ограничи консумацията на сол. Същото се отнася и за другите причинители на подувания. Ограничете до минимум или напълно се откажете от готварската сол. Винаги обръщайте внимание на етикетите на стоката, която закупувате.
Следете тя да не е с високо съдържание на натрий, за да не си навредите. Заместители на солта са оцет, лимонов сок и определени билки. Избягвайте преработените храни, тъй като обикновено те са богати на натрий.
Избягвайте алергените
Към групата на алергените спадат млякото и като цяло млечните продукти, соята, глутена, царевицата, хранителните консерванти. Възможно да имате алергия към определена хранителна съставка, а появата на подуване на краката да се окаже страничен ефект от нея. Не посягайте към ястия с химически добавки в храните. Възможно е отокът да намалее.
Стоп на мазнините
Прекаляването с мазнини е възможно да доведе до подуване на краката. Откажете се от вафлите, бисквитите и сладкишите. Пържените ястия са забранени, особено пържени картофи и лук на кръгчета. Подуване на краката при рак може да се избегне, ако намалите изброените от нас храни.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.