Вълшебните качества на диета с лимони
Диета с лимони е силно препоръчителна за всички жени, които имат проблеми с теглото и са твърдо решени да се избавят от тях за кратък период от време. В рамките на 7 дни вие отново ще се чувствате желани и привлекателни. Режимът, на който трябва да се подложите е добре познат в страната ни. Лимоните притежават вълшебни качества.
Диета с лимони
Те подсилват организма, премахват умората, борят със стресови ситуации, намаляват напрежението, подобряват качеството на съня и се справят с кръвоизливи по кожата. При редовна консумация на лимони, всички проблеми ще бъдат решени с лека ръка. Както всички добре знаете, лимоните са богати на витамин от група С. Те се усвояват лесно, помагат при артрити и подпомагат усвояването на желязо в организма.
Ефективна диета с лимони – минус 6 кг
Диета с лимони продължава седмица. Благодарение на нея бихте могли да олекнете от 3 до 6 килограма.
Ден 1
Сутрин преди първото ядене за деня се приема един прясно изцеден лимон в 200 мл вода (за препоръчване минерална).
Ден 2
Направете същото, както в ден първи. Преди вечеря отново изпийте един изцеден лимон в 200 мл вода.
Ден 3
Изцедете един лимон в 200 мл вода и приемайте сутрин, обед и вечер (преди прием на храна).
Ден 4
За цял ден се приемат 4 изцедени във вода лимона.
Ден 5
3 лимона във вода (сутрин, следобед и вечер преди ядене)
Ден 6
2 изцедени лимона в 200 мл минерална вода (сутрин и вечер)
Ден 7
Ден седми се приема един лимон в 200 мл вода (само сутрин на гладен стомах)
Диета с лимони е много приятна, тъй като по време на спазването й бихте могли да хапвате каквото си пожелаете. Хранете се така, както сте свикнали до този момент, но не бива да преяждате. Ако случайно получите киселини, незабавно прекратете диета с лимони, за да не навредите на стомаха си.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
Не мога да разбера на третия ден само един лимон ли изцеждам и пия сутрин,обед и вечер
Е естествено е ,че трябва да се намали количеството храна…..и още нещо ЛИМОНИТЕ са единствените ,които се превръщат а алкални в стомаха ,така ,че може да ви е кисело само при приема в устата ,където са рецепторите.
Naistina li ima takav efekt ili e porednata iz.ismishliotina, ce vece sam goliam skiptik,.molia pishete!
He se nadqvaite che samo s tazi limonova voda shte otslabnete…. heeheehhe… nqma nachin da si hapvate vsichko i da slabeete. Pulni izmishliotini…. Da limonovata voda pomaga no samo v kombinacia s razumna i balansirana dieta….
Водата студена ли трябва да бъде или топла?
Леко топла.