Диета при коксартроза – всичко разрешено на едно място
Диета при коксартроза се назначава за намаляване на неприятните усещания и силни болки. Коксртрозата е заболяване, което се появява при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност (бедрена или колянна). В заболялата става започва да се трупа излишна течност, предизвикваща болки и оток.
Диета при коксартроза
При хора с наднормено тегло, болките са два пъти по-силни, тъй като ставите се натоварват допълнително. Диета при коксартроза се препоръчва от всички специалисти. Те смятат, че с прием на полезни храни, хората ще успеят да намалят ужасните болки и ще се радват на един по-спокоен живот в бъдеще. Разбира се, диета при коксартроза е просто съпровождаща назначената терапия от лекар. Не бихте могли да се излекувате единствено с хранителен режим.
Позволени храни при коксартроза
Нужно е да се консумират зеленчуци и плодове, които заздравяват увредения хрущял. Такива са плодовете и зеленчуците, които имат жълт и оранжев цвят. Те снабдяват организма с нужните полезни витамини и вещества. Ананасът и боровинките вършат чудесна работа при наличие на болезненото заболяване. Добре би било да приемате по 200 мл сок от ананас дневно.
Той подобрява храносмилането, нискокалоричен е и стимулира усвояването на хранителни вещества от организма. Боровинките пък са отлични антиоксиданти. Ако ги приемате редовно, вие ще подобрите състоянието си и ще почувствате осезаема разлика. Същото се отнася и за нарът. Ако приемате сок от нар, вие ще възстановите увредения хрущял за доста по-кратък период от време. Консумирайте 3 супени лъжици сок от нар в рамките на един ден (задължително неразреден).
При стартиране на диета при коксартроза болните трябва да намалят храните, които преди са приемали с голямо желание. Нужно е да откажете цигарите, говеждо месо, животински мазнини, кафето, захарта, пшенични продукти, картофите и др. Избягвайте доматите и лютите чушки, тъй като при определени пациенти, те провокират заболяването.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.