Картофена диета за всички, които искат да отслабнат трайно
Картофена диета е изключително полезен и ефикасен режим, на който биха могли да се подложат абсолютно всички от вас. Хора с наднормено тегло и затлъстяване трябва сериозно да помислят за здравето си и вече не е задължително да спазват диети с прием на невкусна храна.
Картофена диета
Картофите са полезни, вкусни са и носят усещането за ситост. Тази храна е лесно достъпна, картофите са включени в домакинството на всеки българин, те не струват скъпо и освен всичко друго са подходящи за различни по вид режими. Тази храна е в състояние да избави всеки един от вас от натрупаните мазнини.
В рамките на 2 месеца тялото ви ще придобие съвсем различна форма. Вие ще се избавите от куп проблеми след като нормализирате общото си тегло. С наличието на висок холестерол и мазнини, тялото страда, появяват се куп болести, които пречат на всеки нормален човек да изпълнява дневните си нужди и задължения.
Преди 4 години Крис Войт доказва върху себе си, че чудеса в действителност се случват. Войт е управител на комисия по картофите във Вашингтон. Той е направил експеримент, като се е подложил на диета в продължение на два месеца. През този период управителят е консумирал само картофи.
Не всеки би могъл да издържи на подобен режим, но ви уверяваме, че след тези два месеца вие ще започнете нов живот. Войт е приемал до 20 картофа дневно (без сол). Те се консумират варени или запечени, но не се слага масло.
Можете да подправите картофите с чесън, пипер, риган, оцет балсамико. След 2 месеца резултатите са видимо впечатляващи – минус 21 кг. Войт е успял да нормализира теглото си, да понижи нивата на захар в кръвта си и да понижи нивата на „лошия” холестерол.
Пият се много вода и билкови чайове. Картофена диета е вкусна и много ефективна, но не всеки би могъл да яде тази храна в продължение на 2 месеца. Вие решавате, резултатите зависят изцяло от вас!
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
Ще опитам тази картофена диета и след това ще мога да коментирам