6 правила, за да живеем без неприятна миризма от краката

За много хора тази меко казано неприятна миризма от краката предизвиква спомени от часовете по физическо възпитание или миризливи спални от хотели.

Лошата хигиена и потта  плюс наличието на бактерии водят до миризма от краката.

Бактериите живеят на повърхностите на краката ни. Също така една четвърт от един милион потни жлези са на краката ни. Това е мощна комбинация, която просто дава възможност, когато краката са в обувки, същите да вонят.

Време е да научите как да неутрализирате  с добра хигиена на стъпалото и няколко превантивни мерки, за да спрете тази неприятна миризма от краката:

миризма от краката

Без миризма от краката.

1. Мийте краката си всеки ден.  Ежедневното почистване маха  бактериите. Винаги изсушавайте  краката си след миене. Така няма да имате бактерии и гъбички.

2. Измивайте и обувките си отвътре. Някои маратонки и други видове обувки могат да се мият с вода и сапун. Спрей дезинфектант за обувки убива  всички скрити бактерии.

3. Нека краката ви да дишат! Вие трябва да оставате и  боси  за малко време всеки ден, за да се проветряват краката. За да запазите краката си дишащи през целия ден, не носете спарващи обувки или такива,  изработени от пластмаса или синтетични материали.

4. Сменяйте  вашите обувки. Носете един  чифт  и после ги сменете с друг.

5. Внимавайте какви чорапи носите. За тренировка, да се изберат от памук или специално произведени спортни материи, които поглъщат потта. Сменяйте чорапите си редовно – те наистина са вмирисани.

6. Използвайте дезодоранти за махане на  миризмата  върху краката си. Тези продукти действат по същия начин, както тези под под мишниците.

Прекаленото изпотяване, известно също като хиперхидроза, би могло  да е причинено и от  някои медикаменти, хормонален дисбаланс, ниска кръвна захар, някои болестни ситуации.

Демир бозан билки за бъбреци

Enjoyed this post? Share it!

 

5 коментара по “6 правила, за да живеем без неприятна миризма от краката

  1. по принцип това е много вярно.няма как да носим евтини обувки и после да се оплачим от лоша миризма или гъбички.не знаех ,че чаеното дърво ги мори тези гъбички.но пък ще кажа на моя позната , която точно по този начин си докара гъбички-от китайски евтини обувки.

  2. Невъзможно е да носите Китайските вмирисани от всякъде обувки и да искате да не ми миришат краката. То няма как да се получи. Или наблегнете на здравето, или наблегнете на ниската цена, но след като се приберете и събуете обувките си, от които сте спестили около две кутии цигари мислейки си че в магазин продаващ кожени обувки ви иска повечко пари, са ви продали кожени обувки, бихте ги поносили и ни бихте имали проблеми с миризмата

  3. също така чаеното дърво има и други приложения.бори се успешно и с акнето.

  4. няма нищо по-важно от хигиената. мой прятел пипна гъбички и това е едно от най-неприятните неща.освен лошата миризма и на вид е грозно.добре,че беше чаеното дърво,та да го излекува това.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *